炸五香酥肉
牛排骨萝卜清汤
红烧罗氏虾（蒜蓉辣椒酱版）
韭菜🍤饺子（好吃易调的饺子馅)
4人份烤肉（家庭版）
虾仁炒甜豆（蚝油版）
午餐•2021年1月17日
#午餐•2021年1月17日#红烧罗氏虾，虾汁拌豆粉丝
2021-01-17
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青柠手撕鸡
2020-03-21
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泡菜汤
晚餐一人食，炸了潮州牛肉丸，做了青瓜小卷，煮了泡菜汤，好吃好喝。 #晚餐•2018年9月19日#
2018-09-19
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第二届早餐马拉松
早安☀️ 今天早餐做了松饼，熬了红豆，倒了牛奶。水果切了番石榴和红李子。 #好好吃早餐##接力自制幸福感##早餐马拉松#
2018-07-15
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早安☀️ 今天早餐做了红豆卷包，炸油条，煮了燕麦小米粥淮山粥，配榨菜。 #好好吃早餐##接力自制幸福感##早餐马拉松#
2018-07-14
早安☀️ 今早做了蔬菜牛肉丸面，放了芥菜心，西兰花。切了一碟奇异果。 #好好吃早餐##接力自制幸福感##早餐马拉松#
2018-07-13
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早安☀️ 今天早餐做了一个牛柳汉堡，一个鸡蛋汉堡，炸了薯条，配了可乐。哈哈，长胖的节奏 #好好吃早餐##接力自制幸福感##早餐马拉松#
2018-07-12
早安☀️ 今天早餐做了炒面，煎鸡胸肉，煎芦笋？切了一个橙子。 #好好吃早餐##接力自制幸福感##早餐马拉松#
2018-07-11
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早安☀️ 今天早餐做了番茄面，煎了鸡蛋煎芦笋。 #好好吃早餐##接力自制幸福感##早餐马拉松#
2018-07-10
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早安☀️ 今天早餐做了炒蛋，小米燕麦粥。水果有蓝莓，红桃子，绿葡萄。还有华夫饼和坚果。 #好好吃早餐##接力自制幸福感##早餐马拉松#
2018-07-09
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早安☀️ 今天早餐做了紫薯鸡蛋卷，小米燕麦粥，水果是红色火龙果，还有一小碟坚果。 #接力自制幸福感##好好吃早餐##早餐马拉松#
2018-07-08
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早安☀️ 今天早餐是煎蛋和小米燕麦粥配海苔肉松，水果是苹果，还有坚果球。 #好好吃早餐##接力自制幸福感##早餐马拉松#
2018-07-07
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吃饭啦叮小蓝
