简单健康的黑豆小零食
第一次试做，起沙，成功！ 高龄孕妇，血糖高，用的是代糖，放了6袋，小火不停翻炒而成，之后存于奶粉罐中！#黑豆#
2019-08-06
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零失误的红烧带鱼，经典家常菜，吃了就忘不掉的味道
#带鱼# 因为孕期血糖高，所以没有裹面粉，而是换做了蛋液；也没有加糖！ 味道依然不错！
2019-07-10
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夏日缤纷金枪鱼寿司塔
🌈Morning ☀️ 新的一周 新的一月 新的半年 从一份有朝气的阳光营养早餐开始！#金枪鱼🍙#
2019-07-01
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比饭店好吃很多倍的黄焖鸡
黄焖鸡+饭😄#自制黄焖鸡#
2019-06-24
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西红柿版酸汤肥牛卷
最爱吃的【酸汤肥牛】 最近口味没变还是想吃酸的[偷笑] 于是查看菜谱，自己动手尝试着做! 塞班就没有卖什么海南黄辣椒酱的，只能按改良的做，但真的好成功[嘿哈] 就是我想的那个酸口！哈哈哈😂#酸汤肥牛😋#
2019-06-22
番茄肉酱意大利面-家常版
生平第一次自制 spaghetti 成功！ 一个人在国外，离开了老妈的照顾，越练越能了！哈哈哈😄
2019-05-27
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老北京糊塌子
#早餐•2019年1月9日# #糊塌子# #老北京糊塌子# 出门久了就是会想家里的吃食，搜到菜谱后也问过老妈，老妈说没问题； 过程中就是面加多少有些不明确，于是就用汤匙试着放，最终是4汤匙的面； 我没有平底锅，也没有电饼铛，就用普通炒菜锅...
2019-01-09
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番茄疙瘩汤
#疙瘩汤# 半夜睡不着觉，肚子饿得咕咕叫… 翻身起来，不想吃零食，就想吃口热乎的… 疙瘩汤，比方便面更营养的选择！ （以前在家都是妈妈下厨房，离开家身在国外，只得自己动手，这是我生平第一次的疙瘩汤！） 完美～～～
2019-01-06
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紫薯小米粥
普通锅+电磁炉，最近因为胃时常会不舒服，所以比较常喝小米粥；我喜欢吃煮得比较熟烂的，这样更有益于消化；我是先煮紫薯，等到一定程度才下小米的，所以小米是正常熬，这样营养成份一点儿不会损失！#紫薯##紫薯粥##小米粥##紫薯小米粥#
2018-10-12
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菠萝炒饭
因为在国外，食材有限，所以手边有什么就用什么了… 你没看错，那就是排骨！哈哈哈😂 但是味道超级赞哦！#菠萝炒饭##凤梨炒饭##炒饭#
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绿色无添加宝宝小米粥
成功👍#小米粥#
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2018年10月11日
第一次试做的电饭锅蛋糕，成功！
2018-10-11
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潜伏侠
