先生逛超市碰上桃子清仓，他突发奇想做了人生里第一个桃子派 。 现成酥皮底铺上切好的桃片，撒上果仁碎粒和蜜糖浆。酥皮边缘剪开扭了一下，烤好后看着很厉害的样子。😆 我看到成品吃了一惊，他说做法很简单，我们尝尝味道竟然很不错，当下我们就决定以后...
2021-06-07
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两周前开始减醣饮食，体验之后感觉就是一个习惯的改变。以前总以为自己必需米饭，如果几天不吃就会很想念。现在发现，当思想上意识到自己真的不该再继续高醣饮食的时候，不吃米饭一周都没有任何感觉。 但是，一下子就改变几十年的习惯是困难的，所以我有用花...
2021-04-05
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Sylvester dinner: 买的冰冻饺子皮做的煎饺，内馅是有机鸡肉加意大利菜心，很好吃🥂 歪果仁包的饺子比我还好了🤦🏻♀️ 简单的晚餐奠基了今年的饮食计划- 继续清淡、健康饮食！
2020-01-11
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对某个目标的期待太大，因而让自己绷得紧紧的，独处的时候就只想着怎么实现这个目标，根本无法放松。 解决的方法是：提醒自己，已经做了应该做的事情，结果进展的方向已不在自己手里了，再去紧张也毫无意义，把它放下，把注意力集中在下一件需要完成的事情吧...
2019-12-14
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感冒的一天，全是清淡的饮食，但胃口超好，完全不管胖不胖了，下午吃了两回甜品🤦🏻♀️ 午餐吃了肉饼 晚餐吃了肉丸和虾仁 下午第一顿甜点是舒芙蕾松饼+板栗蓉+奶油 第二顿甜点是红薯芋圆 中间还有无数水果 佩服自己😅
2019-11-20
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塔塔的小厨
