牛尾汤
谢谢食谱。用沙锅小火慢炖了大约四个小时。满屋飘香🥰
2021-05-08
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2021年03月29日
没用奶粉只加酸牛奶😻
2021-03-29
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2021年03月28日
#早餐•2021年3月27日# 2 个很熟的香蕉，2 杯燕麦片，半杯（cacao 粉 ）2个鸡蛋🥚，1/2 茶勺泡打粉。绞拌一起180度c 或350 F 烤30分钟。各种坚果随意。我放了些黑巧。烤好放冰箱冷藏。凉后切成条包好。健康方便饱...
2021-03-28
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减脂瘦身代餐之粘豆包
谢谢方子。没有葡萄干，放了点越曼莓干。试试少做了点。算是成功了。
2021-03-27
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晚餐•2021年3月7日
#晚餐•2021年3月7日#
2021-03-08
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晚餐•2021年2月12日
#晚餐•2021年2月12日#
2021-02-13
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晚餐•2021年2月7日
#晚餐•2021年2月7日#
2021-02-08
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午餐•2021年2月5日
#午餐•2021年2月5日#
2021-02-06
2021年02月05日
西兰花和豆腐用各自煮三分钟。过凉水。把豆腐水挤一下，弄碎。放盐，鸡精和香油与菜拌匀。洒些芝麻。健康减脂餐。
2021-02-05
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2个鸡蛋1碗酸奶，平底锅搞定早餐饼！免烤免油！
2021-02-03
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腊八蒜
2021-02-02
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2020年10月19日
2020-10-19
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超级容易不需烘烤的能量球
Smallya
