莓果燕麦香蕉船
南瓜酱意面
意面的N种吃法——凉面
彩虹燕麦奶昔——适合夏日的清爽燕麦新吃法
藜麦烩杂蔬
辣培根香葱烘蛋 配 豆渣红枣糕
早餐•2016年7月27日
很久没有发了,说好的坚持呢?!遇到很多事情,很多事情在改变,虽然不在既定轨道,但也是一种人生体验吧。希望下半年平安喜乐,并没有太多奢望,不以物喜不以己悲吧[微笑] #早餐•2016年7月27日#
2016-07-27
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早餐•2016年6月8日
自制南瓜酱意面!依旧走着低卡&美味路线!不想空有一颗吃货的心而拒绝任何美食的存在。Have a nice day! #早餐•2016年6月8日#
2016-06-08
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早餐•2016年6月7日
忙到天昏地暗,天气又冷,都不愿意下厨房了!仅剩的食材,勉强拼凑出一个素牧羊人派!毫无美感,胜在低脂高蛋白吧![笑cry] #早餐•2016年6月7日#
2016-06-07
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早餐•2016年6月4日
游玩归来,我也该收收心了!忙得晕头转向,都没空发早餐了,该打该打!自荐公众号:CIOrganicSlim。 PS:真想摘个橘子!可是理智战胜了情感[笑cry]相比于美景,我说我蔓越莓草莓奶昔太逊色了! #早餐•2016年6月4日#
2016-06-04
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早餐•2016年5月31日
突然特别想吃意面。大约是因为新西兰的冬天到了吧,总想来点儿暖身的。没有什么比意面更快的餐食选择了。 自荐公众号:CIOrganicSlim 一个纯粹分享美食 旅行 养生 瘦身及我的国外生活的地方。 #早餐•2016年5月31日#
2016-05-31
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早餐•2016年5月30日
终于放晴了 新西兰的雨季真是连绵不绝啊[泪]为了回报这美好的阳光,做一桌彩虹燕麦奶昔来应应景喽。做法写不下啦!自荐一下公众号吧: CIOrganicSlim :)更多分享美食 健康 减重 旅行及我的生活的地方! #早餐•2016年5月30日...
2016-05-30
早餐•2016年5月29日
罐子沙拉第三棒!有我最喜欢的毛豆君[笑cry]。一小罐中包含蛋白质,纤维&复合淀粉。自调酱料,携带方便的早午餐[馋嘴] #早餐•2016年5月29日#
2016-05-29
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早餐•2016年5月27日
怎么感觉好久没正经吃过一顿饭了呢[笑cry]。青口的季节又来了,我们也来尝尝鲜[馋嘴][馋嘴][馋嘴]柠檬汁配海鲜堪称一绝! #早餐•2016年5月27日#
2016-05-27
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早餐•2016年5月26日
意大利面版的凉面[馋嘴]。自从出国,学会了用各种西式食材研发我天朝美食,以弘扬我国威为己任[笑cry]。推荐一下这种全麦意大利面和中式料理法,适合夏天又不会长胖! #早餐•2016年5月26日#
2016-05-26
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早餐•2016年5月25日
罐子沙拉第二棒。让我在南半球寒冷的冬日彻底统治之前再疯狂滴吃几次沙拉吧! #早餐•2016年5月25日#
2016-05-25
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早餐•2016年5月24日
糯米南瓜盅!这次换一个品种的南瓜!可还是喜欢吃绿色的。最近喜欢在菜里面加蔓越莓。听说吃了对女性健康有益。我也保健一下吧[馋嘴] #早餐•2016年5月24日#
2016-05-24
早餐•2016年5月23日
没想到的是洋白菜虽然不好吃,但这个孢子甘蓝却还不错。新西兰的怪菜好像吃起来都挺不错的!这个与胡萝卜核桃和蔓越莓同炒。别有一番滋味呢。: ) #早餐•2016年5月23日#
2016-05-23
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