Charis_C的厨房

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广东,广州 2013-01-26 加入
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减肥与美食,两者皆不可负……

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  • 早餐•2022年10月29日

    早餐•2022年10月29日 

    #早餐•2022年10月29日# 发现自己做的早餐这几年都是一个样哈哈哈哈~ 花生酱吐司、煎鸡蛋🍳、蘑菇炒红肠、美式。

    2022-10-29

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    Charis_C Charis_C (广东,广州)
  • 早餐•2022年3月13日

    早餐•2022年3月13日 

    难得周末早起, 便舍弃草草了事的快速早餐,做了个原味华夫。 加上苹果、混合坚果、酸奶,还有必不可少的黑咖啡~ 经历了一个浮躁的星期后,总算在最后一天被自己治愈了😂 #早餐•2022年3月13日#

    2022-03-13

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    Charis_C Charis_C (广东,广州)
  • 10月早餐马拉松

    10月早餐马拉松 

    最近终于get到了古早蛋糕😋😋😋水果是半个苹果~出门买了杯咖啡☕️国庆假期就此结束啦 #早餐•2021年10月7日#

    2021-10-07

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    Charis_C Charis_C (广东,广州)
  • 10月早餐马拉松

    10月早餐马拉松 

    好好吃的紫薯包,里面是真.紫薯🤤🤤🤤还有一个水煮蛋……蔬菜部分是西葫芦、茄子、胡萝卜,把它们放在平底锅煎 👌 #早餐•2021年10月6日#

    2021-10-06

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    Charis_C Charis_C (广东,广州)
  • 10月早餐马拉松

    10月早餐马拉松 

    法式吐司:牛奶+一点淡奶油+盐(偏好咸口),用黄油煎,一早就满满的卡路里🤣🤣🤣 水果是无籽葡萄和半个红肉火龙果 #早餐•2021年10月5日#

    2021-10-05

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    Charis_C Charis_C (广东,广州)
  • 10月早餐马拉松

    10月早餐马拉松 

    吐司在平底锅干煎一会儿就会变得脆脆的😋😋😋加上巧克力花生酱🤤今天没有切水果,煎了鸡蛋和蘑菇 #早餐•2021年10月4日#

    2021-10-04

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    Charis_C Charis_C (广东,广州)
  • 10月早餐马拉松

    10月早餐马拉松 

    🍽依然是(没吃完的)肉松贝贝🤣🤣🤣~~水果是半个苹果、一把无籽葡萄、半个红肉火龙果🔆🔆#早餐•2021年10月3日#

    2021-10-03

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    Charis_C Charis_C (广东,广州)
  • 10月早餐马拉松

    10月早餐马拉松 

    早餐打卡2/7 昨天买的肉松贝贝做了早餐~~~水果是三个冬枣、一把无籽葡萄和一个猕猴桃~~~#早餐•2021年10月2日#

    2021-10-02

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    Charis_C Charis_C (广东,广州)
  • 10月早餐马拉松

    10月早餐马拉松 

    做个热三文治~全麦吐司+芝士片+紫菜肉松+煎蛋,水果是一个猕猴桃和半个红肉火龙果🌞 #早餐•2021年10月1日#

    2021-10-01

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    Charis_C Charis_C (广东,广州)
  • 早餐•2021年6月18日

    早餐•2021年6月18日 

    配方来自《伦敦的味道》,这两周以来第三次做这个配方😂感觉比前两次好了一点吧~#早餐•2021年6月18日#

    2021-06-18

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    Charis_C Charis_C (广东,广州)
  • 早餐•2021年6月14日

    早餐•2021年6月14日 

    配方来自《纽约的味道》,肉桂卷是个很适合新手操作的面包~~而且很好吃😋#早餐•2021年6月14日#

    2021-06-14

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    Charis_C Charis_C (广东,广州)
  • 早餐•2021年6月13日

    早餐•2021年6月13日 

    前几天还说《伦敦的味道》里,黑森林蛋糕的涂面不是膏状……其实是要放在冰箱冷藏才会成的😂#早餐•2021年6月13日#

    2021-06-13

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    Charis_C Charis_C (广东,广州)