葱姜炒梭子蟹（very easy）
第一次做，味道很不错。 猫猫可以作证🥹 #晚餐•2023年8月26日# #梭子蟹#
2023-08-26
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低脂高蛋白之 烟熏三文鱼配牛油果吐司
我应该控制量的，但狂炫了所有食材…… 味道针不戳～ #晚餐•2023年4月1日#
2023-04-01
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香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)
#晚餐•2022年1月19日# #便当便当# 貌似蔬菜少了点
2022-01-19
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小孩超级爱吃的干贝鲜虾粥
偷了个懒，用的山姆的速冻虾仁，但烧出来的仍然非常的绝！ #晚餐•2021年8月3日#
2021-08-03
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每日便当日记
#晚餐•2021年1月18日# #瘦身减肥# 今天有点不好意思加减肥的tag，毕竟这个量实在是不减肥啊…😅
2021-01-18
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#早餐•2021年1月18日# #瘦身减肥#
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#午餐•2021年1月18日# #瘦身减肥# 午餐
#午餐•2021年1月17日# #瘦身减肥# 午餐
2021-01-17
#早餐•2021年1月17日# #瘦身减肥# 早餐
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#晚餐•2021年1月16日# #瘦身减肥# 减肥的第二天，晚上一定要忍住不吃东西呀！
2021-01-16
寿喜烧（日式牛肉火锅）
一到周六总是心思活络，变着法子想给自己做顿好吃的😅 #午餐•2021年1月16日# #蔬菜#
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#午餐•2021年1月14日# #『便当』# 半个小时是做不出好吃的料理的，来不及调汁的荞麦面真是太难吃了😅
2021-01-14
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妮可嘎嘎
