水煮腰花
蜜汁烤五花肉
盐煎肉
烘烤鸡翅
糖醋排骨
宫保鸡丁
肉末蒸蛋
2016-07-26
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鲜掉眉毛的萝卜咸肉蹄膀汤
一锅鲜掉眉毛的汤。
2016-05-05
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红烧牛肉
牛肉是好食材，富含蛋白质，脂肪含量低，有强筋壮骨、补虚养血之效。今天暖心小厨Chen分享的这道红烧牛肉，能给你带来一副强健苗条的身材和一张容光焕发的面庞。
2016-04-26
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花生、蓝莓酱夹心烤三明治
午后的阳光温暖而慵懒，你是否已经睡意昏沉？花上5分钟，给自己做一份花生、蓝莓酱夹心烤三明治吧，它能迅速唤醒你体内的能量之源。据悉，花生果酱三明治是二战时期军中必备的食物供给，归国的士兵使之在美国变得流行。还在等什么，快备好食材和我一起动手吧...
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红烧基围虾
居家过日子，图的是营养和简单。虾富含优质蛋白，十分符合现代人的健康需求。虾的烹制方法多种多样，如白灼、红烧、开背等，都很简单，充分满足现代人对便捷的诉求。今天给大家分享的是红烧基围虾。
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LIFOOD
