蛋挞蛋挞000的厨房

🔥吃一次就上瘾的酸汤面🍜酸辣开胃超快手 

把面条换成了年糕 一样很好吃～快手简单#午餐•2020年10月6日#

蛋挞蛋挞000 （海外,英国 ）

🔥巨好吃的红烧排骨炖土豆❗️懒人版轻松做拿手菜 

没有放土豆，放了四根小胡萝卜也很好吃～另加了香菇和木耳，超级好吃～#晚餐•2020年6月12日#

蛋挞蛋挞000 （海外,英国 ）

【健康三餐】简单好吃的微波炉烤红薯 

方便 就是在微波炉里有滋滋的声音有点害怕哈哈#午餐•2020年6月4日#

蛋挞蛋挞000 （海外,英国 ）

排骨烧年糕 

简易版的～减少了年糕的量，加了胡萝卜做主食，比较不容易胖～挺好吃的，也不麻烦#午餐•2020年5月27日#

蛋挞蛋挞000 （海外,英国 ）

晚餐•2020年5月20日 

泡了一整夜然后用电饭煲煮的，没放糖，盛进小碗的时候加蜂蜜～养生#下午茶#

蛋挞蛋挞000 （海外,英国 ）

超浓郁的咖哩鱼丸乌冬面 

海鲜牛肉咖喱乌冬面🍜用的是咖喱粉，比咖喱块的热量低不少～#晚餐•2020年5月15日#

蛋挞蛋挞000 （海外,英国 ）

晚餐•2020年5月9日 

lockdown使人变瘦是怎么回事。每天自己做饭真的好健康，吃得很满足也不会有负担。暂时回不了国，好好居家隔离吧～两个月我莫名其妙就瘦了6kg😂#晚餐•2020年5月9日#

蛋挞蛋挞000 （海外,英国 ）

全麦墨西哥鸡肉蔬菜卷饼 

lockdown期间很少出门，前两天去了市中心的超市买了一袋wraps，回来就找了菜谱准备卷个饼哈哈。煎出来的好香好香忍不住空口就吃了几块✌️卷饼好好吃，就是我卷的技术有待提高，饼不够紧实，下次继续努力～#早餐•2020年5月7日#

蛋挞蛋挞000 （海外,英国 ）

土豆焖鸡腿 

简单～#晚餐•2020年5月5日#

蛋挞蛋挞000 （海外,英国 ）

糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮） 

还放了土豆和胡萝卜，碳水也有了～另炒一盘蔬菜就是晚餐啦！#晚餐•2020年4月25日#

蛋挞蛋挞000 （海外,英国 ）

烤孢子甘蓝 

超简单 蛮好吃的还#晚餐•2020年3月6日#

蛋挞蛋挞000 （海外,英国 ）

手把手教你蒸馒头 

没有称重跟着感觉做的哈哈 加了红薯 用半脱脂牛奶替代水 没有放糖 冰箱冷藏发酵一晚 虽然开裂了但是还是很满足～中超一个馒头得一镑吧哈哈自己动手丰衣足食#午餐•2020年3月1日#

蛋挞蛋挞000 （海外,英国 ）