Mon-knee的下厨房个人主页

Mon-knee的作品（查看全部 13 作品）

手撕鸡胸肉——减肥嘴馋时的救命稻草

好像…有点……糊了……

2017-09-08

0 0

Mon-knee （海外,澳大利亚）
Vegan cupcakes 无麸质无油快手素食蛋糕杯

今天终于做了这个一直想试试看的vegan cupcake😍 就是长相有点惨不忍睹😭 cup里mixture倒太多了做完之后从cup里溢出来了

2017-09-08

2 0

Mon-knee （海外,澳大利亚）
藜麦鸡胸肉沙拉

😋不爱吃胡萝卜就没放少了点颜色但是一样好吃～～

2017-09-08

5 3

Mon-knee （海外,澳大利亚）
【山姆厨房】南瓜虾仁蒸藜麦

加生抽更好吃～～

2017-08-28

1 0

Mon-knee （海外,澳大利亚）
茄子！茄子！！红烧肉末茄子

超级美味😍😍😍

2017-08-25

3 0

Mon-knee （海外,澳大利亚）
洋葱炒肉末

配牛油果拌米饭一起吃简直绝了

2017-08-25

1 0

Mon-knee （海外,澳大利亚）
肉桂苹果藜麦粥

没买红枣不太甜加了一勺红糖……有枣应该会更好吃～

2017-08-22

2 0

Mon-knee （海外,澳大利亚）
【山姆厨房】口蘑烤三文鱼

一人食也要过品质生活～～

2017-08-17

6 0

Mon-knee （海外,澳大利亚）
虾仁豆腐煲

太好吃了！！做的时候还加了蘑菇一个人吃了一盆……

2017-08-15

2 0

Mon-knee （海外,澳大利亚）
親子丼～低卡增肌的快手亲子盖饭

超级好吃！！

2017-08-12

4 0

Mon-knee （海外,澳大利亚）
Superfood-小扁豆西葫芦面Lenti Zucchini “noodles”

超好吃！！还加了蘑菇和西兰花

2017-08-06

5 2

Mon-knee （海外,澳大利亚）
番茄鹰嘴豆炖糙米饭

2017-08-03

2 0

Mon-knee （海外,澳大利亚）

Mon-knee的厨房

Mon-knee的作品 （查看全部 13 作品）

Mon-knee的作品（查看全部 13 作品）