2017年09月16日
2017-09-16
1 0
南瓜饼，很好吃！
2017年05月19日
早午餐：无油牛排+烫青菜+薯🍠泥团+樱桃数颗
2017-05-19
0 0
早餐•2017年5月17日
早餐煎三文鱼+蒸地瓜，搭配藜麦小米粥和樱桃，唯一少了点生机绿，中午补上. #早餐•2017年5月17日#
2017-05-18
5 0
早餐•2017年5月15日
五颜六色的早餐：手擀南瓜面+虾仁青豆玉米南瓜盅 #早餐•2017年5月15日#
2017-05-16
2 0
2017年05月14日
南瓜手擀面
2017-05-14
早餐•2017年5月12日
纯手工玉米藜麦核桃仁窝窝头，昨晚揉的面，早上起来上锅蒸，一共四个，一口气吃了三，现在燕麦牛奶🥛都有点喝不下啦！又一个把自己喂撑的早餐. #早餐•2017年5月12日#
2017-05-12
2017年05月05日
青豆杂粮粥+自制红糖桃仁馅的南瓜包
2017-05-05
2017年05月01日
一顿没有颜值但却相当营养美味的牛油果🥑早餐
2017-05-01
2017年04月28日
今日早餐：洋葱炒鸡蛋+烤牛肉肠+糯米藜麦玉米青豆粥.
2017-04-28
课间半小时赶回去匆忙做了个午餐，青豆玉米鳕鱼藜麦粥，无油无盐无任何调料，味道确很赞，鱼鲜香提味，玉米青豆青甜可口.
补一个昨天的早餐图，红藜麦米饭+青豆洋葱牛肉末.
SY2016
