番茄鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版，彩椒鸡蛋杯姊妹篇）
忘记加玉米粒和豌豆粒啦，健康美味的早餐😋😋
2017-01-25
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彩椒鸡蛋杯（早餐鸡蛋杯升级版）
第一次用空气炸锅～选的青椒太大个，打两个蛋下去才到一半，下次要选个小点的才好😂
2017-01-23
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红枣红豆薏仁牛奶粥
薏米红豆银耳红枣枸杞花生粥～用的是砂锅熬的，前一天晚上先把食材洗好，放进砂锅熬煮一个多小时，此时红豆还是硬的，然后泡了一夜，第二天起来继续开火熬煮一个多小时，熬到汤汁浓稠，放了红糖，倒了些牛奶，关火搅拌一会就出锅啦，香甜软糯，真心的要把自己...
2017-01-08
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阿婆手撕包菜
朋友从成都回来，带了自家的腊肉和腊肠，真是无论如何炒什么都很好吃😋 #午餐•2017年1月8日#
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老妈秘制卤牛肉（附老卤养护大法）
好吃😋对自己很满意，虽然第一次做，做什么像什么✌️ #早餐•2016年11月20日#
2016-11-20
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2016年11月20日
又健康又好吃，要坚持✊😋
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干煎小黄鱼
适用于煎任何鱼！😋😋
香煎带鱼
健康早餐每一天😋😋
和风早餐——盐煎三文鱼
健康早餐也可以很美味，大爱三文鱼😋😋 #早餐•2016年11月20日#
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香煎三文鱼
简单易做又好吃😋 #早餐•2016年11月5日#
2016-11-05
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五花肉豆角土豆焖面
超级简单易做又好吃。我用腊肉代替了五花肉，没有手擀面，用了挂面，配上妈妈牌秘制的剁辣椒，吃完一整天都心情大好😋 #早餐•2016年10月28日#
2016-10-28
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【耳光炒饭 & 烤茄子】
这无比满足的一口，打着耳光也不肯放～除了姜叔罗列的食材，我还放了湖南的腊肉和剁辣椒，炒饭的绝配！那还是上次去长沙包子妈妈特意给我备的，吃的特别感动😭 #早餐•2016年10月22日#
2016-10-22
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肥狒狒
（海外,新加坡 ）
