（减脂）玉米面菜团子
牛肉超嫩的方法
红烧鲈鱼
蒸出来的美味༄「剁椒海鲈鱼🐟🐟🐟」༄
红烧鲈鱼豆腐
炸鱼片（从不吃鱼的老公和挑嘴娃抢着吃）
吃不腻的炸鱼片
酸汤肥牛金针菇（学自厨友
鲜虾粥
海鲜粥
啤酒鲈鱼豆腐
万能麻酱蘸料，好吃到停不下来。吉祥馄饨的麻酱蘸料。
宫保鸡丁（鸡腿，碗汁版）
葱爆肥牛
你一定要试试的捞汁生蚝，比蒜蓉烤生蚝好吃太多了
最简单的红烧排骨【你肯定会！！！】
低脂凉拌肥牛
麻辣水煮肥牛
