早餐•2020年7月28日
#早餐•2020年7月28日# #贝果贝果#
2020-07-29
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午餐•2020年7月27日
Arugula salad with buffalo chicken#午餐•2020年7月27日#
2020-07-28
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早餐•2020年7月23日
Smoked salmon open-faced bagel#早餐•2020年7月23日# #贝果贝果#
2020-07-24
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早餐•2020年6月5日
流心法式吐司#早餐•2020年6月5日# #吐司吐司🍞🍞#
2020-06-06
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晚餐•2020年4月30日
#生酮#
2020-04-30
Salmon with roasted cherry tomato sauce #晚餐•2020年4月30日# #三文鱼#
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早餐•2020年4月23日
Açaí bowl with nut granola & blueberry#早餐•2020年4月23日##减脂增肌#
2020-04-24
三文鱼芦笋
加一勺pesto sauce拌拌#宅家不长胖攻略#
2020-04-16
宅家不长胖攻略
Shrimp celery salad wrapped with Parmesan chips 1. 帕玛森奶酪碎撒成圆形烤箱370度烤10分钟 2. 虾切小块椰子油炒熟，加入小芹菜丁 3. 加入两勺美乃滋，柠檬汁，盐和胡椒 4. 拌匀放到...
2020-04-14
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青酱海鲜意面
#午餐•2020年4月8日#
2020-04-08
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早餐•2020年4月6日
#早餐•2020年4月6日#
2020-04-07
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龙虾藜麦蔬菜沙拉 减脂增肌
春卷
羽衣甘蓝
草莓香蕉
好喝一点的芹菜汁
榛子可可蛋糕卷
Nana_na
