GinniV的厨房

午餐•2025年1月16日 

#午餐•2025年1月16日#

GinniV （广东,广州）

午餐•2025年1月15日 

#午餐•2025年1月15日# 忘记发了，回家继续水煮菜和牛肉、牛肉丸～减肥减肥！！

GinniV （广东,广州）

晚餐•2025年1月14日 

#晚餐•2025年1月14日# 回家继续水煮菜～～

GinniV （广东,广州）

晚餐•2025年1月12日 

#晚餐•2025年1月12日# 午餐+晚餐～还有橙子香蕉没拍，冰箱清空啦！！

GinniV （广东,广州）

早餐•2025年1月12日 

#早餐•2025年1月12日# 每天起床一杯温水，冰箱最后两个鸡蛋！解决！！

GinniV （广东,广州）

晚餐•2025年1月11日 

#晚餐•2025年1月11日# 菜脯蛋配燕麦～菜脯消耗完毕！！

GinniV （广东,广州）

午餐•2025年1月11日 

#午餐•2025年1月11日# 油醋汁拌莜麦面～加白菜，空气炸锅炸了鸡胸肉和鸡蛋～～

GinniV （广东,广州）

晚餐•2025年1月10日 

#晚餐•2025年1月10日# 菜脯蛋配燕麦，硬核减肥+清理冰箱哈哈哈哈

GinniV （广东,广州）

午餐•2025年1月10日 

#午餐•2025年1月10日# 空气炸锅烤鸡胸肉+水煮萝卜白菜莜麦面～把芝麻沙拉酱和蒜蓉辣椒酱都消耗完咯～～配空气炸锅炸菜脯蛋～～

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晚餐•2025年1月9日 

#晚餐•2025年1月9日# 懒人减肥餐～苹果醋，配空气炸锅炸土豆、萝卜、鸡胸肉、鸡蛋+黄瓜香蕉～今天测试，空气炸锅烤鸡蛋注意温度不要太高，不然会炸壳，不过也是完整的～就是壳裂开了

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午餐•2025年1月9日 

#午餐•2025年1月9日# 今天是燕麦刷脂！番茄鸡蛋白菜水煮牛肉燕麦粥～【为了消耗芝麻沙拉酱，还放了一些，怪好吃的】

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午餐•2025年1月8日 

#午餐•2025年1月8日# 有一说一，用金针菇代替主食真是个好主意，好吃又能帮助清理肠道hh今天午餐继续番茄鸡蛋金针菇白菜水煮牛肉～

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