无痛减肥
#无痛减肥# 外卖点了清汤冒菜，把菜捞出来少浇了点汤，把一股尿素味儿的魔芋凉皮煮了打底，混在一起当它是冒菜吧，配了一杯自制奶茶，原料是2018年的熟普小金沱+古城全脂奶粉30g，为啥用全脂，因为脂肪利于钙的吸收，所以我一直好奇市面上脱脂高钙...
2023-04-24
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#无痛减肥# 这款魔芋凉皮比之前的价格便宜了四五倍，但是一打开就有一股尿素味儿，yue了😭做了魔芋+烤金针菇+水煮菠菜、紫甘蓝(主要是为了消耗剩菜)。骗自己是炒面皮吧~
2023-04-23
#无痛减肥# 黑咖啡+8颗冻草莓，比雪糕冰淇淋热量低多了。
#无痛减肥# 魔芋凉皮炒冰箱里的剩菜(菠菜、紫甘蓝、金针菇、鸡蛋、鸡胸肉)，水果搭配一颗放荡不羁的红心火龙果。
#无痛减肥# 隔夜米饭炒黄瓜鸡蛋，水果搭配蓝莓。
晚餐•2020年4月14日
#一人食#
2020-04-14
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午餐•2020年4月6日
2020-04-06
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晚餐•2020年4月5日
2020-04-05
早餐•2020年3月29日
#便当#
2020-03-29
晚餐•2020年2月17日
2020-02-17
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午餐•2020年2月17日
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晚餐•2020年2月16日
2020-02-16
文艺囡囡
