心想事橙🍊玛芬
减脂鸡胸肉蔬菜饼(烤箱版)
意式Homemade Lasagna千层面
柠檬百香果泡椒凤爪
奶油胡萝卜玛芬 Creamy Carrot Muffin with Cranberries
低卡快手小零食伪糯米糍(洋车前子壳粉)
抹茶粉换成了4g可可粉,一盒热量不会超过100卡,真的是很不错的小点心了
2020-09-24
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生酮低碳 超级减脂主食 无面粉 高蛋白低脂肪低碳水的洋车前子壳粉版的糯叽叽伪糯米蛋糕
方子正好够6寸,多烤点时间,饱腹感极强...
2020-09-22
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【无油无糖减脂超好吃】布朗尼蛋糕 Fudgy Brownie
虽然丑了点,但是低卡啊,而且味道也不错。如果不喜欢苦味的适量多加糖。
2020-09-17
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柠檬🍋泡椒凤爪
家里有百香果,就加了一个,等晚上冰箱里过一夜明天吃😄
2020-09-02
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巴斯克芝士蛋糕『最简单的蛋糕』零失败🔥芝士控
冰箱里过夜回油以后真的很美貌,回油以后颜色会变深所以烤的时候不用烤到焦黑,一口下去是满足感❤️
2020-08-15
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在欧洲学会的经典版提拉米苏
生鸡蛋的Tiramisu才是Classic,Rum也是必须要的,咖啡萃的自己做的挂耳,不会像意式那么苦,可可粉吃之前撒上,口味调和的很好的方子。
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