2020年04月17日
230克普通高筋面粉，30克黑麦粉，一个鸡蛋加牛奶液体一共160克，酵母3克，糖20克加盐2克（可以都不放或减量随意），油10-30克随意。混在一起揉呀揉，揉好造型，放进吐司盒，盖上盖子醒发到九分满，不预热烤箱，我家烤箱160度60分钟左右...
2020-04-17
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杂粮包——蛋白质的互补
纯色鱼
