最近......#进食障碍康复指南# #暴食症患者# #晚餐•2019年5月7日# 希望你记住这种感觉，记住你抱着马桶边哭边吐还吐不太出来，记住你胃疼的快要死掉用手扣让自己吐，胃里嘴里食道里都是恶心的酸臭味，难道要一辈子这样？好好吃饭，...
2019-05-07
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#午餐•2019年3月3日# 第一次吃到打嗝就有食物直接从嘴里吐出来，反胃的感觉太难受了，不是喝多了的那种吐和反胃，之前老说自己吃吐了，今天是真的吃吐了，午饭过后吃了七个干吃汤圆，两包丽芝士威化饼干（58g）一包大包薯片，一个面包，一个蛋黄...
2019-03-03
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#晚餐•2018年10月7日# 昨天的晚餐，喝多了，躺了一天了，今天一口东西没吃，反胃想吐，头痛胃痛一身痛，还发烧了，感觉快死了，下次再也不喝这么多了
2018-10-07
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
这一桌，我一个人吃，并且光盘了，那碗杂粮饭是个大碗，比汤碗小一点的而已，我是要死了吗？我爸妈还是坚持让我住院，但是我真的不想！我怕，恐惧一切！ 不知道是我真的爱吃杂粮饭还是怎么回事，天天吃也不腻！最后的零食只是一小部分，还有一大堆装不下了#...
2018-10-01
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#晚餐•2018年9月30日# 今天我爸妈给我打了好长时间电话，他们俩今天跑了两个多小时去医院咨询抑郁症，说了我的一些情况（饮食障碍这些他们不知道）医生说让我住院治疗，突然觉得我自己好自私，还让父母操心，但是我真的不想住院，怎么办？纠结，难...
2018-09-30
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#早餐•2018年9月29日# 近日断断续续的日常！每天都在吃吃吃，外食比较多，每餐几乎都吃撑，吃到想吐的那种，虽然吃完还是有点自责后悔，但是有努力尽量吃下去，除了偶尔嘴馋想嚼饼干什么的，饭菜基本上都吃下去了，每天中午会吃一大碗杂粮饭和很多...
2018-09-29
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#晚餐•2018年9月14日#很丧的时候好像更容易暴饮暴食，鸡肉丝和一盒花生米，被我吃完了、吃完了～😂😂😂还喝了一瓶酒 有时在想，和另一个人在一起过日子的目的在哪？有点厌倦这种日子了，想一个人过，我觉得我有点情感洁癖，我不太能接受自己另一半...
2018-09-14
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#午餐•2018年9月14日#从昨晚到现在都有点丧！想问问你们如果发现你另一半和游戏里面的人聊骚你怎么办？而且好像还给对方买了手机等物品！现在我只想说一句去你妈的（所以有时候掏心掏肺对一个人好，得到的回报只是自己的问心无愧和一厢情愿对吗？）
2018-09-14
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#午餐•2018年9月8日#三个人吃，另外两个人就吃了一碗米饭和一点回锅肉包菜，其他的除了汤我都清盘了😱😱😱😭😭😭肚子痛肚子痛，昨天晚上外食也吃得胃痛，吃太多，妈呀！怎么办？这不是暴食的节奏吗
2018-09-08
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#早餐•2018年9月7日#这几天都有乖乖吃饭，而且吃得很多！吃撑了偶尔有点自责，但是我把它当成还给身体的，之前克扣太多了！今天早上吃了包子还有一大碗猕猴桃酸奶！不记得多久没吃过外面买的包子了，虽然包子皮没有全部吃完，但是我觉得我自己进步很...
2018-09-07
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#午餐•2018年9月2日#这几天还算不错，虽然每餐都吃得很多，但是我不怪自己了，彻底和身体和解，就像今天中午，我明明已经很饱了，但是看着还有南瓜，我还想吃，就又跑去打了一盘吃，吃完就满足了，虽然胃涨的难受！那又怎样，是我想吃的就吃呗！慢慢...
2018-09-02
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#午餐•2018年8月30日#今天中午吃了很多，所有菜都没有过水，棒不棒？杂粮饭有吃，我还跑去打了一盘员工的菜，因为看到有我爱的南瓜！中午基本光盘了，希望能每天都像这一餐一样，虽然现在嗓子有点齁，但是我要努力吃正常的饭菜，不刷油！早上煮了小...
2018-08-30
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#早餐•2018年8月29日#早安！早上吃了茄子鸡蛋饼，炒了个小菜！记录这两天的一些零零碎碎（其实想到什么就写什么了，没有逻辑，不是打卡，以后都顺其自然）昨天饿了煮了西兰花松茸汤！其实昨天吃了五餐，还吃了些零食！突然发现我胸口那边是凹进去的...
2018-08-29
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#早餐•2018年8月27日#今早早餐 藜麦金枪鱼沙拉 酸奶蓝莓 昨晚突然觉得饿了（也许是馋了），还给自己做了个宵夜吃，放在以前哪敢吃宵夜啊！嗯！这是一个好的开始，记录一下棒棒哒自己！饿了就吃嘛对吧！管他什么时间呢？ 时刻提醒好好爱自己哦👄...
2018-08-27
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#早餐•2018年8月24日#早上开始增加一个鸡蛋了，好久没吃水煮蛋了 好好吃😜主食今天先不吃了 昨天喝了小米粥感觉有点不太舒服，明天再吃点主食试试看吧！蔬菜的量有减少一些 大早上就吃辣椒也只有我了吧😊辣椒有点辣，也没强迫自己吃完！（每天...
2018-08-24
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
#早餐•2018年8月23日#没减肥之前好像也不胖？唉！误入歧途了！前两张是之前胖的时候，后两张是现在的时候，感觉好像没差多少？我的错觉？煎蛋是某人的早餐
2018-08-23
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Ellie-豆豆
（江西,赣州）
