晚餐•2017年7月13日
无糖素面：蔬菜：鸡肉=2:4:4 #晚餐•2017年7月13日##每餐一碟##每日一餐#
2017-07-13
35 0
早餐•2017年7月12日
蛋白质较多 #早餐•2017年7月12日##每日一餐##每餐一碟#
2017-07-12
9 0
晚餐•2017年7月10日
糙米饭团：豆腐：蔬菜=1:2:3 #晚餐•2017年7月10日##每餐一碟#
2017-07-10
7 0
给自己准备便当
2016.10.5 #午餐•2016年10月5日#
2016-10-05
6 0
2016.10.4，午餐
1 0
晚餐•2016年9月15日
中秋节一个人在国外来一碗螺蛳粉，月見焼き卵，增加一点中秋气氛。 #晚餐•2016年9月15日#
2016-09-15
29 0
午餐•2016年8月29日
#午餐•2016年8月29日##每日一餐#
2016-08-29
18 0
早餐•2016年8月26日
飞了将近3小时带过来的，谢谢妈妈～ #早餐•2016年8月26日#
2016-08-25
46 2
午餐•2016年8月1日
#午餐•2016年8月1日#
2016-08-01
20 0
晚餐•2016年7月29日
西柚+酸奶+蜂蜜+玫瑰酱+麦片 #晚餐•2016年7月29日#
2016-07-29
8 0
午餐•2016年7月28日
宇都宫煎饺+南瓜粥+煎蛋，调味用了饺子醋，小葱和图二，特别方便又好吃，各种口味都有。饭后一杯十六茶清清肠胃 #午餐•2016年7月28日##每日一餐#
2016-07-28
25 0
晚餐•2016年7月22日
鸡蛋饼+南瓜粥 #晚餐•2016年7月22日#
2016-07-22
27 0
半个西红柿（超级简单）
简单盖浇饭
快手食事--进击的煎饺（超级简单版）
夏日拌炒饭
厨房圣域
（海外,日本 ）
