lily1234lily的厨房

来记录下brunch吧 

本日早餐盘，紫苏饭团，厚蛋烧，和风芝麻酱拌卷心菜，味增汤，洋梨。 #早餐•2017年8月27日#

lily1234lily （山东,烟台）

午餐•2017年8月26日 

生姜焼き～ #午餐•2017年8月26日#

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(外婆真传)西红柿打卤面 

天津风西红柿打卤面，第一次吃加肉片的不错吃诶～ #晚餐•2017年8月6日#

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晚餐一定要健康！ 

本日晚餐，天津风西红柿打卤面，蒸螃蟹x2，蛏子汤，西瓜。镜头外还有只不好意思入镜的卤猪尾巴😅 #晚餐•2017年8月6日#

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来记录下brunch吧 

今天的早午饭是芝麻酱拌冬瓜蛤蜊饺子，煎蛋依然安定的可爱～ #午餐•2017年8月6日#

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来记录下brunch吧 

昨天的早午饭是剩饭组合，剩的米饭捏了饭团，剩的咖喱加了牛肉丸本来想加个温泉蛋但懒了一下就变成蛋花了。。。 #早餐•2017年8月6日#

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晚餐一定要健康！ 

杂蔬肥牛咖喱，咖喱真是消耗蔬菜存货尤其是不爱吃的蔬菜存货的不二之选🙂 #晚餐•2017年8月4日#

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工作日快手午餐盘or便当记录 

本日午餐：香蒜黄油虾仁蘑菇塞肉，南瓜冷汤，酸甜白菜冷汤，法棍，鹰嘴桃块。昨晚剩的黄油汁加蒜碎蘑菇柄片爆香又做了顿～加上虾仁更好吃啦。白菜冷汤是从常去的泡菜肉店买的。 #午餐•2017年8月4日#

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工作日的简易早餐 

本日早餐盘。南瓜浓汤冰镇后适合夏天，黄瓜一半冻住了意外的吃起来还不错。 #早餐•2017年8月4日#

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晚餐一定要健康！ 

今日晚餐：黄油蘑菇塞肉，南瓜浓汤，切片法棍。今天是一个勤快的我🐝 #晚餐•2017年8月3日#

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哥本哈根进行时 

第八天午餐外食了番茄炒蛋，海鲜肉片汤，炸茄盒和萝卜丝丸子😂晚餐更加放飞的做了猪肉卷冬瓜汤。。。 #晚餐•2017年8月2日#

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哥本哈根进行时 

第八天早餐。嗯。。移了一个蛋过来并私加一个菠萝包。。 #早餐•2017年8月1日#

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哥本哈根进行时 

昨晚第七天晚餐，煎豆腐开洋五花肉末炝肥牛片卷心菜。总之是改的一塌糊涂。。。 #早餐•2017年8月1日#

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哥本哈根进行时 

第七天午餐的白菜焖鸡。根据田螺姑娘食谱做的，做起来简单，吃起来不错，唯一的难点在剁鸡上😂。其实今天白天应该轻断食，还是吃了🙈 #午餐•2017年7月31日#

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罗勒青酱蘑菇虾仁焗蛋 

第一次做美式炒蛋还蛮成功的，唯一的失误是坚持用了那个不小心冻起来的蛋[捂脸] #午餐•2017年7月30日##蛋料理#

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哥本哈根进行时 

第六天早午饭：美式炒蛋，煎豆腐开洋五花肉末炝卷心菜，红豆吐司，冰咖啡。 #早餐•2017年7月30日#

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哥本哈根进行时 

第五天晚餐，一个小山似的冷拌肥牛，蔬菜用了白菜心苦瓜白萝卜，除了酸甜醋芥末青花椒汁以为还配了个芝麻酱辣油汁。 #晚餐•2017年7月29日#

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哥本哈根进行时 

第五天午餐：照烧三文鱼块，蜂蜜苦瓜。嗯。。我吃腻照烧口的三文鱼啦，最近只想吃辣辣辣！ #午餐•2017年7月29日#

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哥本哈根进行时 

昨晚第四天的晚餐，丝瓜炒蛋。多加了一个蛋，其实还破戒吃了点小炒猪肝和海米，只能怒走12000步来弥补一下。。 #晚餐•2017年7月29日#

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哥本哈根进行时 

第四天早餐，多加了一个蛋于是又是安定的三件套，最近喜欢煎单面蛋，蛋黄保持流心，鸡蛋一定要新鲜。 #早餐•2017年7月28日#

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哥本哈根进行时 

第三天晚餐，苹果橙子思慕雪，苹果块。嗯。。。不炒肉的芹菜我是拒绝的🙃🙂 #晚餐•2017年7月27日#

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哥本哈根进行时 

第三天午餐，煎了个富士山蛋😝我到底买了一堆什么叶子其中还有芥末味儿的。。。 #午餐•2017年7月27日#

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哥本哈根进行时 

第三天早餐，红豆吐司，煎蛋，冰咖啡。中午的蛋移一个到早餐凑足三件套。 #早餐•2017年7月27日#

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哥本哈根进行时 

第二天晚餐。仿佛把萝卜缨子当生菜买回来了。。。还花了五块钱！！！结果空心菜第三顿就吃腻了本以为可以连刷一星期🙃 #晚餐•2017年7月26日#

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哥本哈根进行时 

哥本哈根第一天晚餐：煎牛排，豆豉肥牛黄花鱼炒空心菜，冰咖啡。空心菜有些油了。。。下次油减半。 #晚餐•2017年7月25日#

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哥本哈根进行时 

哥本哈根第一天午餐：红油豆豉黄花鱼炒空心菜，番茄鸡蛋汤，糖拌番茄，冰咖啡。嗯。。。移到餐桌准备开吃的过程中咖啡整个打翻在餐桌上。。。擦完收拾好菜都凉了。。。顺便糖番茄变成了咖啡番茄。。。难得勤快下。。。最近大概还是不适合开伙😩 #午餐•20...

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午餐•2017年7月23日 

半桔半柠清凉饮，小金桔夏橙青柠檬切半挤一挤加蜂蜜浸冷水冰一夜，喝的时候冲入气泡水，哈解暑，有点酸不过比kfc的健康。 #午餐•2017年7月23日##卤一切#

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午餐•2017年7月22日 

懒了n天终于重新开始做营养均衡的菜了。。。冷拌白萝卜肥牛鸡蛋皮，白萝卜杭椒肥牛抄熟过冰块冷水，摊蛋皮，汁用鲣鱼酱油米醋糖芥末青花椒油拌匀浇上。 #午餐•2017年7月22日#

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烤羊肉串 

烤箱版烤羊肉串，蛮入味的不过被我弄得有点咸，下次减少生抽和盐。 #晚餐•2017年6月11日##哥本哈根#

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哥本哈根进行时 

今天第七天晚餐烤了五大根羊肉串。 #晚餐•2017年6月11日##哥本哈根#

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