咖喱牛肉饭
#午餐•2017年1月3日#咖喱牛肉饭
2017-01-03
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午餐•2017年1月2日
#午餐•2017年1月2日#青椒炒卤牛肉和红豆薏米饭
2017-01-02
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午餐•2016年12月15日
#午餐•2016年12月15日#番茄培根意面
2016-12-15
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番茄龙利鱼
#晚餐•2016年12月14日#番茄龙利鱼面
2016-12-14
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木瓜牛奶炖雪蛤
#晚餐•2016年11月23日#第一次做，没买炖盅，拿小饭锅煮的雪蛤，糊底了，味道还是不错的，没放糖都很甜
2016-11-23
午餐•2016年11月1日
#午餐•2016年11月1日#减脂增肌餐，鸡胸有点煎过头了
2016-11-01
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煎三文鱼
#午餐•2016年10月30日#橄榄油煎三文鱼，油放得多了点，煎到了九成熟
2016-10-30
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#午餐•2016年10月6日#敲好次～下次换一款面包试试
2016-10-06
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珂科科
