晚餐•2024年11月17日
#晚餐•2024年11月17日#
5天前
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午餐•2024年11月13日
#午餐•2024年11月13日#
9天前
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晚餐•2024年11月10日
#晚餐•2024年11月10日#
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午餐•2024年11月10日
#午餐•2024年11月10日#
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晚餐•2024年10月7日
山姆买的牛横膈膜，烤20分钟。明天带饭#晚餐•2024年10月7日#
10-07
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晚餐•2024年8月27日
#晚餐•2024年8月27日# 再加工山姆烤鸡
08-27
午餐•2024年8月27日
#午餐•2024年8月27日#
2024年08月04日
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08-04
晚餐•2024年8月4日
#晚餐•2024年8月4日#
2024年07月31日
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07-31
2024年07月27日
第一步 120g绿豆+600ml纯净水+3滴柠檬汁煮40分钟 第二步 10g玉米淀粉+35g白砂糖+160g牛奶+50g奶油，小火煮开煮粘稠 把第一步的所有放破壁机，打成糊和第二步的混合。就OK了～
07-27
晚餐•2024年5月18日
肉眼牛排美的蒸烤一体机 微蒸嫩烤200°18分钟#晚餐•2024年5月18日#
05-18
山姆牛舌饭
海参腊肠蛋炒饭
普普通通烤鸭胸
简单日式鸡肉卷
类似于麦当劳早餐—麦满分💯
暖冬懒人锅贴
except逸
（上海,徐汇）
