早餐•2020年8月24日
今日份:生菜+红薯+鸡蛋+凉拌土豆丝+西红柿🍅#早餐•2020年8月24日#
2020-08-24
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晚餐•2020年8月21日
#晚餐•2020年8月21日#
2020-08-21
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早餐•2020年8月6日
#早餐•2020年8月6日# 今日份:花生米+玉米+鸡蛋+枸杞玉米糊+南瓜🎃
2020-08-06
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早餐•2020年7月31日
#早餐•2020年7月31日# 今日份:玉米+红薯+鸡蛋+菜心+纯牛奶
2020-07-31
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早餐•2020年7月26日
#早餐•2020年7月26日# 今日份:玉米+鸡蛋+圆白菜+牛奶泡麦片
2020-07-26
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2020年07月24日
#早餐•2020年7月24日# 今日份:玉米+鸡蛋+西兰花+牛奶泡麦片
2020-07-24
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营养早餐
#营养早餐# #早餐•2020年7月21日# 今日份:小番茄🍅+鸡蛋+苦瓜+玉米+火龙果汁
2020-07-21
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早餐•2020年7月18日
#早餐•2020年7月18日# 今日份:牛奶泡水果麦片+南瓜+紫薯+鸡蛋
2020-07-18
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早餐•2020年7月16日
#早餐•2020年7月16日# 今日份:紫薯+水蜜桃+苦瓜+绿豆汤+牛奶泡麦片+鸡蛋
2020-07-16
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早餐•2020年7月14日
#早餐•2020年7月14日# 今日份:玉米+鸡蛋+西兰花+桃子+牛奶泡酸奶麦片😋
2020-07-14
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早餐•2020年7月12日
#早餐•2020年7月12日# 今日份:鸡蛋+牛奶泡燕麦片+白菜+水蜜桃👄 周末愉快哟!
2020-07-12
早餐•2020年7月10日
#早餐•2020年7月10日# 今日份:西红柿🍅+苦瓜+火龙果+鸡蛋+绿豆粥(忘了拍进去🤣)
2020-07-10
✌超简单红糖黑麦馒头
白灼基围虾
一人食•低脂意大利面🍝
香椿炒鸡蛋
超美味一人食•电饭锅香肠土豆杏鲍菇焖饭❤️
外食•记录