柯倪的厨房

早餐•2017年7月15日 

6月12日，三丝烘蛋+牛腱子肉+冰糖杨梅豆腐花+椒盐土豆+山竹…… #早餐•2017年7月15日#

柯倪

早餐•2017年5月24日 

凉拌青瓜老豆腐+红芸豆薏米冰糖炖雪梨+樱桃……今天全素，老豆腐里有丰富的植物蛋白，而且还好好好好吃[坏笑] #早餐•2017年5月24日##接力自制幸福感##减脂健康早餐#

柯倪

早餐•2017年5月24日 

车螺芥菜杂粮粥+百香果……这次的车螺好肥美呀[坏笑] #早餐•2017年5月24日##接力自制幸福感##减脂健康早餐#

柯倪

早餐•2017年5月24日 

麦片杂粮糊+韭黄炒蛋+瘦叉+杨梅+黑布林+川贝薄荷枇杷饮…… #早餐•2017年5月24日##接力自制幸福感##减脂健康早餐#

柯倪

早餐•2017年5月24日 

韭黄豆腐条焖鱼丸+香菇+煎蛋+玉米+咖啡+杨梅…… #早餐•2017年5月24日##接力自制幸福感##减脂健康早餐#

柯倪

早餐•2017年5月24日 

鸡丝炒芦蒿+麻酱南瓜苗+煎蛋+玉米+黑布林+芒果奶昔……摆拍得麻酱都干了[捂脸] #早餐•2017年5月24日##接力自制幸福感##减脂健康早餐#

柯倪

早餐•2017年5月19日 

煎蝶鱼+蔬菜炒鸡蛋+甜豆+香蕉酸奶麦片…… #早餐•2017年5月19日##接力自制幸福感##减脂健康早餐#

柯倪

早餐•2017年5月18日 

酸奶全麦香蕉松饼+牛肉蔬菜沙拉+牛油果奶昔…… #早餐•2017年5月18日##接力自制幸福感##减脂健康早餐#

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早餐•2017年5月18日 

煎三文鱼+煎蛋+茭白香干丝+麦片牛油果酸奶昔+樱桃…… #早餐•2017年5月18日##接力自制幸福感##减脂健康早餐#

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早餐•2017年5月15日 

蔬菜杂粮炒饭+椒盐虾+西瓜+牛奶…… #早餐•2017年5月15日#

柯倪

早餐•2017年5月15日 

5月14日早餐，蒜香煎鸡胸+煎鹌鹑蛋+香菇+樱桃+开洋蔬菜豆腐+坚果牛油果奶昔……得到的新板子，感觉还需要加工加工 #早餐•2017年5月15日#

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早餐•2017年5月15日 

5月13日早餐，犯懒，都是快手菜。鱼不大就是扁，差点找不到合适的盘子[偷笑]～清蒸蝶鱼+韭菜煎蛋+芒果麦片酸奶…… #早餐•2017年5月15日##接力自制幸福感##减脂健康早餐#

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