元宝妈燕子的厨房

肉末酸豆角红油拌面【食材包操作说明】 

#食材包#

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丝瓜毛豆白蛤竹荪汤【食材包操作说明】 

#食材包#

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老妈的术后恢复餐 

7.10: 煎香蕉+银耳莲子汤 7.11: 大拌菜 香菇酱炒饭 #老妈的术后恢复餐#

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老妈的术后恢复餐 

7.8: 大盘鸡 7.9: 猪油拌饭 鱼丸竹升面 #老妈的术后恢复餐#

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香菇酱炒饭 

香菇酱炒饭 西红柿两吃 豆角烧茄子 #老妈的术后恢复餐#

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老妈的术后恢复餐 

7.6: 土豆芸豆炒肉、小白菜豆腐汤 7.7: 韭菜猪肉饺、熬菜/炖菜 #老妈的术后恢复餐#

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老妈的术后恢复餐 

7.4: 网红闷饭 7.5: 土豆胡萝卜饼 #老妈的术后恢复餐#

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五郎爱吃的白菜卤和美味猪油拌饭 

第一次尝试，被“猪油拌饭”惊到，白菜卤也好吃 有几点遗憾影响了口感： 1. 没有猪骨高汤 2. 用虾米替代了金钩虾 3. 没有鱼皮或糯米粉 4. 家里有人不吃葱，用红洋葱替代了 但已经很好吃了，把食材备全，必须再做一次 #老妈的术后恢复...

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老妈的术后恢复餐 

7.2: 排骨玉米笋汤 7.3: 鸽子汤 #老妈的术后恢复餐#

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酸汤蛋皮龙利鱼【食材包操作说明】 

酸汤蛋皮龙利鱼 #食材包#

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孜然手撕鸡配墨西哥卷饼【食材包操作说明】 

味道不错，墨西哥风味扑面而来，酱是重点！ #食材包#

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DAY 21 照烧鸡胸小汉堡 + 鸡蛋土豆沙拉 + 巧克力牛奶 

【照烧鸡胸小汉堡+鸡蛋土豆沙拉+巧克力牛奶】 mark1: 孩她爸买了白巧克力...所以牛奶颜色还是白的 mark2: 今天又学了新的酱汁-照烧汁 水+酱油+白糖+白芝麻 mark3: 土豆沙拉味道不错，看了以后可以用不同的东西拌沙拉...

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