早餐•2016年7月24日
早餐：黑米🍔、煎蛋、红枣汤、哈密瓜 #早餐•2016年7月24日#
2016-07-24
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午餐•2016年7月13日
一锅炖，价格实惠，营养齐全，老少皆宜 #午餐•2016年7月13日#
2016-07-13
早餐•2016年7月7日
早餐：红糖发糕、煎蛋、牛奶、蜂蜜水、桃子 #早餐•2016年7月7日#
2016-07-07
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午餐•2016年7月6日
午餐：油葱“冲”鱼、洋芋片、西红柿炒鸡蛋、子弹豆、鱼饼、酸萝卜炖肉！ #午餐•2016年7月6日#
2016-07-06
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锅贴饺子
自制“锅贴”：有油炸食物味道，因底面呈深黄色，酥脆，但没油炸食物那么的油腻。 #晚餐•2016年6月18日#
2016-06-18
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晚餐•2016年6月16日
味蕾享受、效果图完美。“鱼胶”即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。是人体补充、合成蛋白质的原料，...
2016-06-16
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午餐•2016年6月16日
新“心”搭配：面中有枣，汤鲜、回味带甜。 #午餐•2016年6月16日#
晚餐•2016年6月15日
【炒金粉面】：虽简单，但精致！ #晚餐•2016年6月15日#
2016-06-15
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皮蛋瘦肉粥
【椒盐葱摊饼，皮蛋瘦肉粥】：做法简单、香浓美味、饱腹暖心、 #早餐•2016年6月15日#
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晚餐•2016年6月14日
晚餐：炖兔肉、对虾、梅菜扣肉、素炒西葫芦、素炒玉米混胡萝卜、凉拌木耳混花生米、炒米粉！ #晚餐•2016年6月14日#
2016-06-14
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午餐•2016年6月14日
兔肉性凉，易在夏天食用，具有滋阴凉血、益气润肤、解毒祛热的功效！它属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养价值丰富。 #午餐•2016年6月14日#
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早餐•2016年6月13日
饺皮薄饼、绿豆雪梨汤 #早餐•2016年6月13日#
2016-06-13
野菜汤饼
麦饼
Ma-惜缘
