全麦南瓜乳酪软欧（无糖无油轻负担）
感谢方子！新手作，第一次做欧包味道超好吃～就是面粉是鲍勃的，吸水量太大，变7个欧包了😂
2017-10-04
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健身食谱-复杂碳水化合物-全麦面包
第二次做感觉没烤起来但是很好吃！发到八九分满😭鲍勃全麦粉
2017-10-01
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吃着很好吃～感觉有点烤轻啦，下次稍微提高个十度吧🙌🏻
2017-09-25
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无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！
感觉还可以，放了一包干果和15克蔓越莓。巧克力粉用了一半。其余用的全麦粉
2017-07-31
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觊觎烘培的减脂狗
（内蒙,呼伦贝尔）
