卤鸡腿（直逼广九直通车鸡腿）
萝卜丝炒牛肉，萝卜小炒最好吃的做法了
鲜菇丝瓜汤
爆炒鱿鱼花
电饭煲焗鸡腿
红烧鸡爪 好吃又简单
减脂期自制100%全麦卷饼
低卡 饱腹感强无油全麦饼坯子
全麦馒头（减肥）（无糖无油）
我要向全世界安利这个减脂餐！！！
腌萝卜，酸甜爽口
酸甜口脆腌黄瓜（无油纯黄瓜条快手版）
家常白菜粉条炖豆腐
我要把这个安利给所有减肥的姐妹！
㊙️撑到扶墙❗️❗️减脂期必备的低卡大拌菜
荷塘小炒（清爽又营养）
粤味萝卜排骨汤
比奶茶还要好喝百倍❗️懒人版腊八粥
