晚餐•2016年8月24日
咖喱土豆鸡胸肉 美味哦哟吼吼 #晚餐•2016年8月24日##健身高蛋白##厨房小快手#
2016-08-24
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秘诀是雪碧的宫保鸡丁
第一次做宫保鸡丁 用的是更加健康的鸡胸肉 用酱油提色 因为家里没雪碧啦哈哈 成功的DIY #晚餐•2016年8月21日##厨房小快手##家常菜##健身高蛋白#
2016-08-21
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午餐•2016年8月16日
五香牛肉 妈妈做的 超级喜欢吃哈哈哈 充满了过年的味道 真香啊 #午餐•2016年8月16日##妈妈的手艺##五香牛肉#
2016-08-16
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午餐•2016年8月15日
难得的好蛋皮 真的尽力了hhh 开熏 #午餐•2016年8月15日##厨房小快手##蛋包饭#
2016-08-15
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晚餐•2016年8月14日
雪菜汪刺鱼 get 不够鲜 可能调味不足吧 #晚餐•2016年8月14日#
2016-08-14
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煎鸡胸肉
快手鸡胸肉 减脂必备哦 #午餐•2016年8月7日##厨房小快手#
2016-08-07
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蜜汁鸡翅
红烧鸡翅 铛铛铛铛 #晚餐•2016年7月28日##厨房小快手#
2016-07-28
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晚餐•2016年7月25日
第一次尝试煎鸡胸肉 略厚了一点 有点焦 可惜了😐 #晚餐•2016年7月25日##厨房小快手#
2016-07-25
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番茄龙利鱼
新菜式 茄子龙利鱼 肉质很棒 #晚餐•2016年7月20日##厨房小快手#
2016-07-20
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午餐•2016年7月20日
小快手哈哈 营养丰富 荤素搭配 #午餐•2016年7月20日##厨房小快手#
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晚餐•2016年7月19日
本来咖喱土豆是当作菜的 结果量有点多 就作为咖喱饭🍛摆拍了哈哈哈 #晚餐•2016年7月19日##厨房小快手#
2016-07-19
午餐•2016年7月18日
什锦面 懒人吃懒面 #午餐•2016年7月18日##厨房小快手#
2016-07-18