咖喱鸡腿
中种奶油红豆面包
巧克力戚风纸杯蛋糕
点心系列-红豆酥
爸比's—无油无糖全麦黑麦核桃司康
给姥爷做的红豆酥~ #早餐•2017年1月16日#
2017-01-16
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早餐•2017年1月16日
给粑粑做冰花煎饺~用的馄炖🙈 #早餐•2017年1月16日#
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早餐•2016年11月29日
南瓜粥 #早餐•2016年11月29日#
2016-11-29
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2016年09月10日
减脂鸡胸餐 #午餐•2016年9月10日#
2016-09-10
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2016年08月16日
夏天快过去了,再不减脂来不及了! #午餐•2016年8月16日#
2016-08-16
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2016年07月30日
#午餐•2016年7月30日#
2016-07-30
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午餐•2016年7月25日
rose cupcake~ 跟视频学的裱花,夏天容易化 #午餐•2016年7月25日#
2016-07-25
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早餐•2016年7月18日
健身小达人~无糖无油全麦核桃司康+水果碗+红茶,感觉是英式下午茶标配呢 #早餐•2016年7月18日#
2016-07-18
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早餐•2016年7月15日
梅森梅森~锻炼后来一罐~ #早餐•2016年7月15日#
2016-07-15
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早餐•2016年7月12日
麻麻粑粑的有火腿和芝士~严格减脂期的我就没有啦 #早餐•2016年7月12日#
2016-07-12
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午餐•2016年7月11日
【减脂系列】彩椒的味道和水果可以很搭,南瓜热量低可以吃到撑耶~蛋白质来源鸡胸肉丝~水煮后撕细点拌了酱油和黑胡椒~ #午餐•2016年7月11日#
2016-07-11
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广式五仁月饼
姥爷的最爱!薄皮大馅
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