可以吃一辈子的红烧牛腩
高压锅【酱牛肉】
豆腐鲜虾菇菌汤
小吃糕点-蔬菜鸡蛋饼
绝不翻车！什么都没放，却比鸡汤还鲜~
【排骨焖饭】
西葫芦鸡胸肉饼
小林照烧鸡腿
好吃到女朋友再也不会点外卖的天蚕土豆（狼牙土豆也是它）
隔壁小孩馋哭了的卤牛肉
烤箱烧烤
✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯
减肥餐：香煎鸡胸肉饼
木须肉
蚝油杏鲍菇
红烧茄子
土豆烧茄子
