百香果牛油果汁
百香果牛油果汁，减肥减脂，营养丰富。 #晚餐•2016年9月2日#
2016-09-02
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全麦健康低脂开花馒头
健康全麦馒头，开花馒头。早餐。 #早餐•2016年8月23日#
2016-08-23
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红枣山药酒酿醪糟汤，酒酿蛋
酒酿蛋，红枣山药醪糟汤。营养健康早餐，补气血。 #早餐•2016年8月23日#
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全麦杂蔬卷饼，快手低热量。包括饼皮
早餐健康全麦蔬菜卷饼，快手简单，五分钟速成。低热量，减肥必备。 #早餐•2016年8月23日#
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越南春卷
越南春卷，健康早餐。 #早餐•2016年8月23日#
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健康早餐，沙拉煮玉米面包
健康，低热量早餐，煮玉米，蔬菜沙拉，自制全麦面包片，电饼铛鸡蛋 #早餐•2016年8月23日#
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快手蒸全麦面包，电饭锅蒸锅均可
快手方便蒸全麦面包 #早餐•2016年8月23日#
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冰镇西瓜汁
夏季健康西瓜汁。 #晚餐•2016年6月6日#
2016-06-06
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紫甘蓝生菜生姜汁
蔬菜汁。 #晚餐•2016年5月28日#
2016-05-28
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香蕉柠檬
香蕉柠檬蜂蜜水，润肠通便减肥佳品。半分钟速成。
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减脂蔬菜荷包蛋汤。
减脂蔬菜汤。 #午餐•2016年5月23日#
2016-05-23
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蔬菜鸡蛋紫薯沙拉
鸡蛋紫薯蔬菜沙拉，木瓜银耳百合枸杞粥。 #午餐•2016年5月22日#
2016-05-22
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学生党减脂日常
