超详细！锅煎牛排顶级教程
好好吃 #晚餐•2015年10月14日#
2015-10-15
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午餐•2015年9月7日
香煎金针肥牛 #午餐•2015年9月7日#
2015-09-08
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软绵绵的鸡肉豆腐丸（无油）
做了不少，因为豆腐加了很多，加了黑胡椒，冻起来吃。虽然味道一般但对于减肥的人来说很够啦 #午餐•2015年9月7日#
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自制豆腐鸡肉丸番茄鸡蛋汤/黄油煎龙利鱼/三色泡椒小炒牛肉 #午餐•2015年9月7日#
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早餐•2015年9月3日
#早餐•2015年9月3日#
2015-09-04
吐司培根小批萨
上面的cheese化不了，但好好吃 超级简易喔
2014-01-20
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三色泡椒炒牛肉
ZHANG_BINGXUE
