#午餐•2016年12月19日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐。今天运动休息日，饼星人没去运动。昨晚十点半睡觉，今天早上六点自然醒，保持作息节律😊他想吃炸猪排，我说老吃炸的不好,下次给他吃炸的。于是两人各让一步，蒜蓉豆豉猪排一块，蒜香猪排一块...
2016-12-20
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#晚餐•2016年12月18日##开饭啦饼星人##mon dîner#我们俩的晚餐。每个周末都包饺子，这周饼星人说别麻烦了，买点儿吃得了。就买了一袋味全的。以后再也不听他的了，说什么也得自己包。买的瘪皮瞎眼没馅儿不说，还吃出一根两英寸多长的...
2016-12-19
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#午餐•2016年12月18日##开饭啦饼星人##warrior #饼星人的午餐。南瓜胡萝卜芝麻小餐包+grass fed butter+蟹肉，沙拉: 蟹肉+培根奶酪+花生+胡萝卜+生菜，意大利香草调味。他觉得沙拉有点儿凉，给他喝了一杯热牛...
2016-12-19
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#午餐•2016年12月17日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐，饼星人的午餐，饼星人的午餐。鳗鱼饭，一盘拌蔬菜，一碗裙带菜鸡蛋汤，饼星人都吃光啦👏 #星战剧透预警##spoiler alert # 今天上午去看星战了，比《原力觉醒》好看多了...
2016-12-18
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#mon grignoter#今天折腾了不少水果😄又做了一罐cranberry relish ，蔓越莓，葡萄柚，柠檬汁，蜂蜜。搅拌机打几秒就好，拌酸奶，拌沙拉，冲水喝，当零食都好吃😋看得你们牙都倒了吧？😅要是我告诉你们我挤完柠檬汁把剩下的柠...
2016-12-17
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#午餐•2016年12月16日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐，饼星人的午餐，饼星人的午餐。饼星人今天超级乖，早上自己主动去运动，回来把家里收拾得干干净净，厨房的柜子全部打扫重新归置一遍(是不是在翻箱倒柜寻找在江湖上失传久矣的牛肉干呢😅)，等...
2016-12-17
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#午餐•2016年12月15日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐。饼星人的午餐。饼星人的午餐。昨天空着肚子喝酒，今天胃不舒服，在家休息。饼星人也借口我病了，请假在家玩了一上午。然而我不舒服还得给他做饭，他得休息我没休息，什么世道😅我就打算wat...
2016-12-16
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#晚餐•2016年12月14日#今天聚餐，大家都带了好吃的和酒🍻虽然很多我不吃的，但是几种酒和奶酪我都吃了很多很多😄大家聊了好几个，We had fun 😄得到了法国老师的菜谱，图三的蛋糕，分享给大家😄如果有人感兴趣我明天翻译给大家😊
2016-12-15
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今天大姨妈来啦，酒酿也做好了，正好招待大姨妈。27天略有提前，但生活习惯的改变会影响周期，也属正常。 酒酿怎么做，请搜菜谱。我不是行家，就不给大家瞎指点了。谢谢。 姨妈期间吃酒酿是个人习惯，没建议别人喝，不具有普遍参考意义。谢谢。 以下是个...
2016-12-15
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#午餐•2016年12月14日##mon déjeuner##primal eats##leangains#自己的午餐。又把魔爪伸向了我的迷迭香和罗勒。罗勒都这么高了，树大招风啊😅椰子油煎的牛排，top上调了黑椒海盐迷迭香罗勒的黄油。我没说...
2016-12-15
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#午餐•2016年12月14日##开饭啦饼星人#饼星人的午餐，蔬菜和盐焗鸡腿。 早上我说要限制饼星人的牛奶量，给大家造成了困扰，对不起大家，我给你们鞠躬认罪。我只是说不给饼星人喝太多，没说不让各位小主喝，各位小主请随意。毕竟这个菜谱叫“饼星...
2016-12-15
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#午餐•2016年12月13日#饼星人的午餐，饼星人的午餐，饼星人的午餐。昨天给他留的猪排，今天在平底锅里干煎一下，又脆脆的啦。饼星人乖乖吃了胡萝卜，南瓜，菜花和生菜😄
2016-12-14
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