2024年10月18日
九层塔炒鸡胸肉口磨，低脂减磅🫤
23天前
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早餐•2024年9月10日
土豆小饼#早餐•2024年9月10日# 按照瘦身食谱制作的早餐，健康美味。
09-11
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2024年09月05日
日式海鲜炒饭（三文鱼、鲜带子、西兰花、黑糊椒、柠檬汁、萝勒叶），鲜香鲜香，不油腻。
09-05
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萝勒特色酱
今年阳台的Basil萝簕长疯了，做了一罐酱，伴面、蒜香法棍🥖都很好吃😋#萝勒特色酱#
08-08
晚餐•2024年5月19日
#晚餐•2024年5月19日# 烤箱版多春鱼
05-19
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#晚餐•2024年5月19日# 烤箱版多春鱼 #夏日健康轻食# 蛋角炒马碲、苦瓜、黑木耳
晚餐•2024年4月30日
春天的鲜槐花，很清甜。炒鸡蛋很好吃。200克的槐花，我用了三个鸡蛋，刚刚好。花朵裹着鸡蛋液，互相帮衬，鲜、甜香到极致。#晚餐•2024年4月30日#
04-30
2024年04月30日
看了这款香葱油爆蛏子，学了一下，很不错，只是稍稍有点咸，盖了一些海鲜的味道。
午餐•2024年4月1日
糖醋排骨，用料讲究，配料要对，是按照下厨房的指引完成的。#午餐•2024年4月1日# 😀
04-01
晚餐•2023年5月25日
吉野家牛肉#晚餐•2023年5月25日#
2023-05-26
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红烧鲍鱼
改良了一下，更像广州酒家的出品，客人点赞👍了。
2022-03-08
如何炖出不腻的东坡肉--酒店做法及家庭做法
扎线、腌肉、细心慢炖，终于有八分的感觉，好吃真的不腻！
Anngz
