2017年08月27日
一个人的午餐也要很嗨🤗🤗🤗
2017-08-27
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今天的早餐有点晚,但还是得吃噢!😜🤘
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晚餐•2017年8月26日
一个人的晚餐想怎么简单就怎么简单,青椒洋葱青菜炒了个面片(包饺子剩下的皮烙的饼皮),一杯高纤,妥妥的! #晚餐•2017年8月26日#
2017-08-26
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网上的方子,可能是所用油不一样,导致的低粉量也就不一样,SO,给60分吧! #晚餐•2017年8月26日#
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土豆燕麦饼
首先得感谢“村上的意大利面”发明的这个方子,真是简单、快捷、还营养!👍我担心粘不住,加了一点点低粉; 下午配壶玫瑰黑茶做茶点,真是美哉!😊 只是这一个人的量有点大啊😏下次减半! #早餐•2017年8月14日#
2017-08-14
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2017年05月14日
休假进行时,睡到自然醒!🌹自制胡萝卜芹菜馅饺子,随意烫青菜和蘑菇,调制自己喜欢的特辣剁椒碗,爽辣辣、香喷喷的杂烩饺怎么吃都觉得好吃😋😋😋
2017-05-14
晚餐•2017年5月12日
今天的晚餐,有没有很想吃?! #晚餐•2017年5月12日#
2017-05-12
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午餐•2017年5月12日
好好7饭饭,是对爱妈妈最好的回敬! #午餐•2017年5月12日#
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酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)
对于不喜欢鸡肉的我,这样做的鸡胸肉很嫩,一点不塞牙,低脂,适合减肥人士!
2017-02-18
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薯片牛油果大虾沙拉
配料:牛油果、熟虾仁肉粒、芒果、黄瓜、蓝莓、酸奶、薯片 这是一道非常喜人的点心,超级nice! 可以根据我关联的菜谱做噢!你会喜欢的! #鸡年本味#
2017-01-31