#晚餐•2022年6月19日# 又是不想炒菜的一顿，水煮了虾和白菜，配昨天凉拌菜的调味汁。臭饭忽然好吃龟苓膏，结果买成仙草冻了哈哈哈，蓝莓酱太好吃了，配在无糖酸奶里好吃炸了，可是也很甜，，，
2022-06-19
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#晚餐•2022年6月17日# 打完第三针，今天头疼，没力气做饭。晚饭吃的非常晚，9点yf从潮汕牛肉打包回来生的吊龙和小料，清水涮好肉放入小料和生抽，随便一拌就好吃到爆炸！太好吃了！下午吃了桃子芒果和蓝莓
2022-06-17
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#午餐•2022年6月17日# 早餐吃了个yf公司发的mini粽子，好好吃，紧致Q弹，又糯糯的，美味啊 中午水煮菜，加昨天剩的藤椒鸡，吃了好多鸡皮啊，，
2022-06-17
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#晚餐·2022年6月16日# 晚餐太丰盛啦！ 鸡蛋蒸豆腐，15分钟，味道不错，就是鸡蛋略微有点老了 水煮河虾，吃完水煮的又去吃帆的爆炒河虾，没忍住吃了好多
2022-06-17
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#午餐·2022年6月16日# 称体重居然瘦了！49.7！ 早餐就喝了拿铁和一点蓝莓 午餐是我的拿手乱炖，放了白菜腐竹香菇花菜和卤蛋
2022-06-17
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#晚餐·2022年6月15日# 下午茶吃了一个很甜很甜很好吃的桃子。 晚饭炒了个芹菜腐竹肉丝，蒸了玉米，其他都是剩的，玉米几乎吃完一个，，吃多了，预感明天要重了
2022-06-16
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#午餐•2022年6月15日# 袁记云饺的虾子云吞太好吃了！本来盛了8个，吃5颗就饱了，感觉胃口变小了！保持保持，没有硬吃完。帆吃10颗。记录下，以后煮15颗就够了～
2022-06-15
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#早餐•2022年6月15日# 11点开早会的时候吃早餐，蓝莓番茄，拿铁，还掰了一小块面包。今天体重和昨天维持一样，49.9，估计做晚肉吃太多。。
2022-06-15
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#午餐•2022年6月14日# 自己卤的牛肉放在了紫燕百味鸡的夫妻肺片汁里，太美味啦！把我卤的牛肉提升好多哈哈，蔬菜准备的少了，只有1根小黄瓜。上午毁掉了一个锅，唉一心二用好危险⚠️
2022-06-14
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#早餐•2022年6月14日# 等到11点才吃的早餐，因为晚饭太晚比较难8+16，只能尽量拖延早餐时间，，不知会不会不太健康，半杯拿铁和一点蓝莓小番茄。
2022-06-14
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#午餐•2022年6月13日# 冰箱里冷冻n久的牛排还是很美味！凤尾菇好吃到不行，只吃了小半块馒头，克制克制。下午茶吃了好几颗荔枝，，，
2022-06-13
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#午餐•2022年6月12日# 前一晚上处理好鸡胸肉，今天一煎就好了！方便简单！味道口感都超级赞！虽然调味很简单但完全没有鸡臭味，好吃！
2022-06-12
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简单又美味！晚上处理的大排腌制了一晚，确实很嫩，就是在煮的时候有好多絮絮，一开始以为是肉的血水沫沫，但后来发现应该是淀粉絮絮。。
2022-04-02
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午后DX
