春季限定：油焖春笋
用的白糖，糖色有点浓，加了老抽后更深，下次还是用冰糖。#晚餐•2024年3月3日#
03-03
5 0
快手早餐·橙香烤燕麦🍊
#早餐•2019年11月16日#
2019-11-16
13 0
周末在厨房丨吃蘑菇
松茸切小片炒了培根🥓煎了蛋，秋天开始了……🍂🍁🌾 #早餐•2018年8月25日#
2018-08-25
59 0
早餐•2018年8月2日
其实是昨天的早饭，好久没做过的蔬菜烘蛋，香喷喷哒🥗 #早餐•2018年8月2日#
2018-08-02
33 0
木瓜椰奶冻低脂版
夏日清凉解馋的木瓜椰奶冻，试着写了一个菜谱，做自己喜欢的事情真是嗨森😘 #午餐•2018年7月29日#
2018-07-29
25 0
墨西哥风味藜麦饭
家里有很多食材，怎么办？撸一道墨西哥牛油果藜麦饭😋 #午餐•2018年7月28日#
2018-07-28
42 3
减脂增肌·香蕉燕麦饼（无糖油香蕉蔓越莓70.5%巧克力poppy Seed椰子燕麦饼）
🍌香蕉熟了……所以赶紧做一盘燕麦蔓越莓饼干🍪，为了减少热量没有放巧克力，一片50克左右一百二大卡😘 #早餐•2018年7月26日#
2018-07-26
33 2
橙香淡奶油司康
周末了，撸一次橙香司康饼，本来这季节不是吃🍊的时候，为了橙子皮，买了一个进口橙😄 总是想念玛莎的全麦司康，还是自己动手做以解相思😝 #早餐•2018年7月21日#
2018-07-21
80 0
早餐•2018年7月15日
补一张备料的照片 #早餐•2018年7月15日#
2018-07-15
63 2
第二届早餐马拉松
Day 21🧚♀️ 终于跑到终点🏁😅 想念家乡的味道，做了凉拌米线，俗称水索粉，用了家里的粉干和混合了豆干炒的豆瓣酱🍜 给娃拌个她爱吃的土豆泥沙拉🥗，恭喜她期末考试的三个💯 也感谢自己的执着，纵使繁忙的工作节奏挡不住自己的强迫症，一定做到...
29 2
Day20💫 紫薯和她的一切都那么搭！🤳🏻 西米露🥄 银耳羹🥣 低热量的一餐🍸 三百卡不到🥛
2018-07-14
45 1
Day 19🍴 肉酱意面🍝给闺女吃，我尝尝就行了…… 我喝南瓜汤吃烤南瓜🎃 热量可以少点哟！😘 总热量390卡
2018-07-13
43 0
lizzy爱早餐
（北京,朝阳）
