低碳水午餐 咖喱炒花菜代替炒米饭 一样管饱 配上洋葱红椒炒菠菜 撒上羊奶酪 再来一杯木瓜树梅杏仁奶 满足 #午餐•2017年7月19日#
2017-07-19
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萧小小小小
（海外,澳大利亚）
自从早餐开始吃绿叶菜了以后 就一发不可收拾了 越吃越多 再搭配自制无面粉纯坚果面包和雪梨木瓜树莓汁 好饱 嗝～～ #早餐•2017年7月14日#
2017-07-14
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萧小小小小
（海外,澳大利亚）
没有圆模具 用的方形的 但是不知为啥 挞皮就算冰过了也不太好整形 容易断 我这还是冬天呢 不知道是不是黄油太多？面粉太少？ 但又怕面粉多了会太硬…
2017-07-13
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萧小小小小
（海外,澳大利亚）
终于撸了这个面包 结果做的时候想靠记忆放材料 等所有弄完放进模具进了冰箱才一拍脑袋想起忘了chia 马上又倒出来拌匀……是该吃吃坚果补补脑了
2017-07-08
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萧小小小小
（海外,澳大利亚）
提拉米苏（意大利米兰厨师教的正宗版，不用烤箱） Italian Tiramsu (original Milan recipe,
昨晚做的tiramisu 是我一早爬起来的动力😛 #早餐•2017年7月7日#
2017-07-07
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萧小小小小
（海外,澳大利亚）
