🍿留学小厨房 鸡胸 紫甘蓝 胡萝卜 蟹棒 玉米 西兰花 菜花 盐 黑胡椒 蒜粉 洋葱粉 苹果醋 橄榄油 孜然粉 💛已经有几个同学买了回国的机票 💚我也很想家 也想有在自己国家的安全感 💛不过 也许尝试相信西班牙 💚一切都会好起来✨ 💛...
2020-03-08
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魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
🍿留学小厨房 洋葱 胡萝卜 葱 蒜 鸡蛋 菠菜 扁豆 土豆 盐黑胡椒 橄榄油 蒜粉 生抽 0卡番茄酱 💚每天都觉得时间不够用 💛想做好多事 💚最近看到好多留学生的营养餐都好好看 💛希望自己也能做的好漂亮哈哈哈 #瘦身#
2020-02-18
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魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
豆腐 南瓜 西葫芦 胡萝卜 蒜 葱 盐 黑胡椒 孜然 生抽 耗油 橄榄油 烤箱200℃ 30分钟 第一次尝试成功！ #瘦身# #一人食#
2020-01-14
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魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
✨鸡排蔬食豆皮卷✨ 🍿留学小厨房 ✅超低卡 ✅超简单 豆腐皮 胡萝卜 牛油果 豆角 芸豆 西葫芦 洋蓟 鸡胸 盐 黑胡椒 0卡烧烤酱 牛油果太优秀了！🥑 #减脂# #瘦身#
2019-12-18
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魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
✨鸡丝炒粉✨ 🍿留学小厨房 红薯粉 包菜 彩椒 洋葱 蘑菇 葱 橄榄油 鸡胸肉 盐 黑胡椒 生抽 老抽 #瘦身# #减脂# 谢谢分享！很好吃
2019-12-17
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魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
✨肥牛乌冬✨ 🍿留学小厨房 🍿Cocina de Estudiante en el Extranjero ✅超好吃 ✅超快手 牛肉卷 洋葱 胡萝卜 西兰花 乌冬 盐 生抽 芝麻 肉要好好吃 糖不可以吃😸 #瘦身# #减脂#
2019-12-14
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魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
✨鸡排豆皮卷✨ 🍿留学小厨房 ✅超低卡 ✅超简单 豆皮（这次的豆皮不太一样） 西葫芦面 生菜 胡萝卜 鸡胸肉排 玉米 芸豆 盐 黑胡椒 0卡烧烤酱 今天课很多 带到学校吃 圣诞快到了 学校的圣诞树也出现了！ #瘦身# #减脂#
2019-12-14
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魔法健康豆儿
（海外,西班牙 ）
