晚餐•2018年4月1日
司康！ #晚餐•2018年4月1日#
2018-04-01
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我的一日三餐
今天的早餐是：藜麦炒饭、司康饼、酸奶麦片、蔬菜沙拉、炒鸡蛋、荷兰豆和火腿肠。 #早餐•2018年4月1日#
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今天的早餐是：燕麦粥、黑芝麻馒头、洋葱炒鸡蛋、荷兰豆炒玉米、猕猴桃和小番茄。 #早餐•2018年3月24日#
2018-03-24
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今天的早餐是：炸酱面、西葫芦肉片汤、蔬菜沙拉、火龙果。 #早餐•2018年3月22日#
2018-03-22
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今天的早餐是：冬瓜肉丝汤、卷饼。 卷饼配菜我准备了：京酱肉丝、炒豆芽、蛋饼丝、生菜、黄瓜丝。 #早餐•2018年3月19日#
2018-03-19
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今天的早餐是：大米黑米粥、黑芝麻馒头、胡萝卜莴笋炒火腿、玉米笋炒鸡蛋、蔬菜牛油果沙拉、苹果。阴雨天光线太差了，拍出来都不好看。 #早餐•2018年3月18日#
2018-03-18
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今天的早餐是：荷叶夹饼、玉米汁、洋葱炒鸡蛋、蔬菜沙拉、火龙果。 荷叶夹饼里我夹了鸡肉和生菜，鸡肉提前一晚改刀切成适合的大小，用蚝油、糖、料酒、生粉腌渍、早上起来再用平底锅煎熟即可。 #早餐•2018年3月17日#
2018-03-17
今天的早餐是：黑米粥、花卷、野葱煎蛋饼、蔬菜沙拉、西兰花玉米笋炒火腿、苹果和火龙果。 #早餐•2018年3月16日#
2018-03-16
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荷叶饼
刚做好的南瓜贝壳馒头和荷叶饼。 #午餐•2018年3月16日#
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早餐•2018年3月15日
今天的早餐是：黑米粥、花卷、鸡蛋卷、苹果、黄瓜西葫芦炒火腿肠。 昨天做的花卷小小个的，还是挺好看的。 #早餐•2018年3月15日#
2018-03-15
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早餐•2018年3月14日
今天的早餐是：黑米粥、饺子、野葱煎蛋饼、响油黄瓜卷。 昨天拿点烙饼去给我姨妈，没想到她们早上开车去很远的地方挖了很多野葱回来，送我一大包，好香啊，煎蛋太好吃了。 #早餐•2018年3月14日#
2018-03-14
今天的早餐是：香菇瘦肉时蔬粥、南瓜花卷、荷兰豆胡萝卜炒火腿、蔬菜沙拉、煎鸡蛋、火龙果。 #早餐•2018年3月12日#
2018-03-12
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黑芝麻馒头-芝麻糊版
我的面包练习谱
Grace爱辰辰
