2022年11月09日
日式牛肉饭 烧开水焯蔬菜4分钟加香油捞出，关火窝一个溏心蛋时调酱汁 生抽2：老抽0.5：蚝油：蜂蜜2：盐0.5：淀粉2：水4 捞出蛋后+料酒+肥牛卷烫变色捞出200 黄油炒软蒜泥洋葱丝，放牛肉卷+酱汁+五香粉+黑胡椒，留点酱汁浇蛋饭 盖饭，...
2022-11-09
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伯爵茶无花果慕斯蛋糕
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2021-02-28
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红烧冬瓜
下雨了 上楼摘了秋葵，家里只有冬瓜南瓜了
2019-07-20
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粉蒸牛肉
初秋转凉了 囤肉了#午餐•2018年9月15日#
2018-09-15
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少女轰炸机导弹发射
无油无麸质酸奶豆腐蛋糕
2018-08-11
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栗子南瓜蒸巧克力蛋羹 #早餐•2018年8月11日##无油#
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银耳薏仁红豆冰牛奶 #早餐•2018年8月11日##甜食#
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蜜豆咸牛奶 #零食#
办公室夏日午餐指南：水果牛奶龟苓膏 #午餐•2018年8月11日##减脂##无油#
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增肥之奶香绿豆糕：琢磨了一个菜谱做的时候又没放豆腐换成了等同克数的融化雪糕，喜欢咸甜味还加了3片切达奶酪。但是偷懒没炒料最后吃起来粘牙。下次糯米粉减量，直接在锅里和泥和加热。 #零食#
加了1个蛋黄的版本，就是肉桂布丁啦。 #晚餐•2018年8月11日#
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肉桂双皮奶：1盒奶，2个蛋清，1点代糖。微波炉高火2分钟，低火3分钟。冷却后凝固更佳。 #早餐•2018年8月11日#
《半夏厚朴汤》缓解喉咙不舒服
油条四吃(披萨、可可、蛋挞、热狗)
0脂0糖水果慕斯
茉莉椰子菠萝-甜品
啤酒番茄汤
婆婆牌闷烧南瓜
少女轰炸机机
