水月优兰的厨房

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2016-05-23 加入
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小酮人一枚~曾经极度热爱奶茶和甜品,现在为了减重和保持健康状态戒糖低碳,欢迎酮好交流

水月优兰的作品 查看全部 23 作品

  • 干煸手撕杏鲍菇

    干煸手撕杏鲍菇 

    手撕杏鲍菇吃出了烧烤和辣条的味道,适合下酒,太棒了

    2020-03-17

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  • 烤排骨 Roast Pork Ribs -yanyanfoodtube

    烤排骨 Roast Pork Ribs -yanyanfoodtube 

    成品太好吃了,不负一下午的准备。

    2020-03-17

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  • 最详细生酮丢糖面包

    最详细生酮丢糖面包 

    第二次用这个方子了,这次做的黄金亚麻籽版。 粉的比例按照方子来,先混合鸡蛋,后加热水,水减少至210克。#生酮饮食#

    2020-03-07

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  • 基础戚风蛋糕【承重好、可做奶油蛋糕内胚】

    基础戚风蛋糕【承重好、可做奶油蛋糕内胚】 

    第一次烤戚风,发起来了,口感也很好,但脱膜后发现底部有凹陷。看到厨友们的提问后,分析可能是没彻底烤透。烤制过程中有一小会蛋糕中间凸起了,之后又平整下去,没有凹陷,但晾凉脱膜后底部凹陷,请各位路过的大神分析一下原因,感谢! 个人总结:1. 蛋...

    2019-11-30

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  • 新手吐司1.0

    新手吐司1.0 

    吐司2.0 1.高筋粉240克,奶粉15克,液体160(鸡蛋35、稀奶油40,牛奶85) 一开始粉和液体混合后面有点粘手,此时不该再加面,应以此稍粘手状态继续下一步 面团分成小块,把酵母加入揉匀,本次是把干酵母塞入小面团揉匀,但面团由于1感...

    2019-11-26

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  • 2019年07月20日

    2019年07月20日 

    生酮小朋友吃到“炒饭”的喜悦😁 原料 “饭”来自前几天做的keto吐司,并没有发起来,所以口感硬硬的,灵机一动切碎做炒饭简直再适合不过了😜

    2019-07-20

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  • 老北京扁豆焖面

    老北京扁豆焖面 

    菜谱简单好做,一开始没放老抽颜色有点淡,面的比例放多了,下次把面的量减到一半。蒸面需要注意水量,不要干锅了,面翻了两次,蒸了十几分钟。虽然自己不吃面食,但是家人反馈都很好~#焖面#

    2019-06-08

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  • 【生酮低碳】超软白吐司面包

    【生酮低碳】超软白吐司面包 

    感谢喵喵的菜谱。第二次制作,完全按照方子的比例,用了希腊酸奶,成功了也很好吃,就是模具选的不对,把面包烤成了马芬模样。

    2019-04-30

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  • 生酮——爆浆面包

    生酮——爆浆面包 

    用量按照方子来的,只是面团入了烤箱才看到作者在留言里写了要加小苏打和泡打粉,这两样都没加,面包没有发起来,但是味道很好,又香又软。面团没有弹性,想要成功包馅不易,做一次够好几天口粮,会二刷。

    2019-04-19

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  • 生酮-芝士蛋糕

    生酮-芝士蛋糕 

    第一次跟着方子做就成功了,脱模也很顺利,颜值超高口味浓郁,平时都不敢这么夸自己。芝士蛋糕烤好需要缓慢冷却避免开裂,口味堪比星巴克芝士蛋糕,满足!

    2019-04-18

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  • 【寿喜锅】

    【寿喜锅】 

    网购的味淋和日本酱油组合到了,在家自制的寿喜烧味道堪比料理店,冬日周末的小确幸#晚餐•2018年12月16日##寿喜烧#

    2018-12-16

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  • 2017年07月24日

    2017年07月24日 

    2017-07-24

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水月优兰的菜谱 查看全部 8 菜谱