春日轻食美味征集
#午餐•2018年3月23日##沙拉##减脂餐#羽衣甘蓝鸡胸肉沙拉
2018-03-23
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晚餐•2017年8月9日
#晚餐•2017年8月9日##今天份的良心# 这两天忙到爆炸，所以今天变成高碳水放纵日了～手抓饼没有用沙拉酱和甜面酱，只用了热量较低的泰式甜辣酱，不然生的胡萝卜怎么啃下去😤 生的胡萝卜味道真的……
2017-08-09
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卤水
#卤水##家常菜#卤鸡脚 步骤图如下:http://www.xiachufang.com/recipe/102262654/
2017-04-17
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2017年04月15日
日式便当🍱
2017-04-15
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2017年04月14日
茶树菇鸡汤😋😋😋😋
2017-04-14
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2017年04月13日
牛油果煎蛋吐司
2017-04-13
2017年03月28日
第一次试做黑胡椒汁，以后就不用买啦哈哈哈哈哈🌝
2017-03-28
2017年03月26日
黄油西多士
2017-03-26
晚餐•2017年3月21日
#晚餐•2017年3月21日#凉瓜炒鸡胸肉
2017-03-21
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2017年03月02日
泰式酸辣凤爪
2017-03-02
午餐•2017年2月24日
#午餐•2017年2月24日##奶油炖菜#日式奶油炖菜～成功了呢
2017-02-24
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午餐•2017年2月8日
#午餐•2017年2月8日##咖喱##今天份的良心# 说好的咖喱鸡胸肉～咖喱还是要配饭才好吃啊！不过怕胖，只放了几根面条进去[撇嘴]因为咖喱高热量，所以里头的土豆充当主食足够了[皱眉] ps：加半个苹果进去味道真的好好吃！
2017-02-08
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卤鸡脚
瑠
