宁静如水张的下厨房个人主页

宁静如水张的作品（查看全部 162 作品）

2019年03月19日

晚上把生菜和芦笋用水焯了一下，然后加了半个苹果和一小勺麦卢卡蜂蜜，再加了些开水，放在破壁机里按果汁键榨了一碗果蔬汁，意想不到的好吃！听朋友说她吃了一段时间的果蔬汁不但减了肥就连脸上的色斑都消失了！真是太神奇了！

2019-03-19

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宁静如水张（浙江,台州）
晚餐•2018年9月16日

#晚餐•2018年9月16日##红豆沙蛋黄月饼#

2018-09-16

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宁静如水张（浙江,台州）
午餐•2018年6月29日

大热的天回家做了一碗牛肉面犒劳自己 #午餐•2018年6月29日#

2018-06-29

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宁静如水张（浙江,台州）
晚餐•2018年6月24日

一直不会包粽子，这些天迷恋上了包粽子，用淘宝来的新鲜芦苇叶包了薏米血糯米莲子红豆沙粽。这芦苇叶和箬叶包粽子的方法不同，刚开始包时不得要领，拆了包包了拆，终于包出了自己还算满意的作品来。 #晚餐•2018年6月24日##薏米血糯米莲子红豆沙粽...

2018-06-24

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宁静如水张（浙江,台州）
晚餐•2018年5月23日

茄子清蒸，少油小火熬香大蒜，下肉沫尖椒小火炒香勾芡，熬煮一会，最后淋在清蒸好的茄子上，这样做的茄子又有肉的鲜香，又不会夺了茄子原本的清甜味，而且吃了毫无负担！ #晚餐•2018年5月23日##清蒸茄子#

2018-05-23

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宁静如水张（浙江,台州）
晚餐•2018年5月21日

刚出笼的小麦胚芽馒头，第一次尝试把小麦胚芽加进面粉里做馒头，今晚尝试750g面粉里加了50g小麦胚芽，口感稍稍有点粗，但是营养很好！ #晚餐•2018年5月21日##小麦胚芽馒头#

2018-05-21

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宁静如水张（浙江,台州）
晚餐•2018年2月19日

母女俩的温馨晚餐：香煎三文鱼+双丝海带+菠菜菇丝+玉米 #晚餐•2018年2月19日#

2018-02-20

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宁静如水张（浙江,台州）
晚餐•2018年2月16日

很久没来下厨房了，今天来露个脸。过年来看在国外读书的女儿，年夜饭娘儿俩烧了几个菜：小鸡炖蘑菇+蒜蓉粉丝蒸大虾+港式凤爪+咸蛋黄焗南瓜+西芹炒腰果+贻贝豆腐羹，本来还要煎三文鱼，但实在吃不了了只能作罢了。 #晚餐•2018年2月16日#

2018-02-17

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宁静如水张（浙江,台州）
晚餐•2017年10月25日

买了4斤刚上市的红彤彤的山楂，自制了一大罐山楂酱，一些果丹皮和山楂糕，酸酸甜甜味道真是比市售的好吃多了！ #晚餐•2017年10月25日#

2017-10-25

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宁静如水张（浙江,台州）
早餐•2017年10月2日

趁着假日又做了些桃山皮月饼，皮仍旧是铁棍山药做的，只不过馅换成了自己最喜欢的椰蓉馅。 #早餐•2017年10月2日##桃山皮月饼#

2017-10-02

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宁静如水张（浙江,台州）
早餐•2017年9月30日

用铁棍山药做的桃山皮月饼，馅是用橄榄油炒制的红豆沙，这款月饼美味健康毫无负担！ #早餐•2017年9月30日##桃山皮月饼#

2017-09-30

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宁静如水张（浙江,台州）
晚餐•2017年9月29日

用铁棍山药做的桃山皮月饼，馅是自己做的红豆沙包自己腌制的咸鸭蛋黄。 #晚餐•2017年9月29日##桃山皮月饼#

2017-09-29

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宁静如水张（浙江,台州）