弦上月_yaxn的厨房

晚餐•2017年12月14日 

来葡村快四个月了，依然没办法习惯这里的肉类，感觉膻味特重！这也是这边香料多的原因吧！买了肋排，用迷迭香，小茴香，黑胡椒，红椒粉和红酒一起腌制2个小时左右，然后放锅里煎至金黄捞出，再放入土豆胡萝卜煎一下，最后一起入锅炖，每一种食材都酥软，又有...

弦上月_yaxn （海外,葡萄牙 ）

晚餐•2017年11月21日 

糖醋里脊（鸡胸肉版），芦笋鸡腿菇，再来一碗紫薯小米粥，小朋友终于食欲大增了 #晚餐•2017年11月21日#

弦上月_yaxn （海外,葡萄牙 ）

早餐•2017年11月21日 

熬一碗葱油，拌一碗面，简单却滋味无穷！ #早餐•2017年11月21日#

弦上月_yaxn （海外,葡萄牙 ）

晚餐•2017年11月19日 

天渐冷，土豆炖牛肉又回归了餐桌，再来碗微辣的虾仁蘑菇番茄汤，胃就开始暖暖的了！ #晚餐•2017年11月19日#

弦上月_yaxn （海外,葡萄牙 ）

晚餐•2017年11月10日 

炖完鸡汤，鸡肉往往成了废弃之物，因为索然无味，谁都不想食之！想到再版纳吃过的泰式柠檬手撕鸡，做了改良，这样就可以不用糟蹋食物了。 #晚餐•2017年11月10日#

弦上月_yaxn （海外,葡萄牙 ）

早餐•2017年11月10日 

给娃做份培根蛋饼，再来碗红豆汤，开启活力满满的一天！ #早餐•2017年11月10日#

弦上月_yaxn （海外,葡萄牙 ）

晚餐•2017年11月9日 

海带与肉不一定是绝配，试试冻豆腐，别有一番风味哦！ #晚餐•2017年11月9日#

弦上月_yaxn （海外,葡萄牙 ）

晚餐•2017年10月30日 

牛排太腻，餐后来点娇艳欲滴的红加仑，如红宝石般晶莹剔透的果子，总有些不忍下肚…… #晚餐•2017年10月30日#

弦上月_yaxn （海外,葡萄牙 ）

晚餐•2017年10月28日 

万圣节快到了，超市里到处都是南瓜！抱一个回家，做份南瓜蘑菇浓汤，暖胃又好喝！ #晚餐•2017年10月28日#

弦上月_yaxn （海外,葡萄牙 ）

早餐•2017年10月26日 

娃不爱吃蔬菜，想着必须让他营养均衡颇费心思！某人说，不教而揍为虐，教而不吃就揍；可我不赞同！每个人都有自己的喜好，成人也会偏爱某种食物，对孩子而言，食物的颜值比营养重要，外形吸引他才愿意去尝试，而且食物传递的是爱，爱满足的孩子一般安全感会强...

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午餐•2017年10月20日 

一个人的午餐 #午餐•2017年10月20日#

弦上月_yaxn （海外,葡萄牙 ）

早餐•2017年10月20日 

小朋友不爱吃蔬菜，所以就把土豆，胡萝卜，西兰花全部剁成颗粒状，再加入培根调味，鸡蛋增色，这样的一份炒饭也算是能量满满了吧！天气渐冷，每天五点半起来准备早餐和孩子的便当，也是一件考验毅力的事情，做妈妈的都是超人！ #早餐•2017年10月20...

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