30天午餐/晚餐不重样（持续更新）
最下饭的锅塌豆腐
【家常菜】上海红烧鲳鱼
油爆河虾
减脂餐｜鸡蛋火腿豆腐羹，清淡爽口‼️
“火腿虾皮豆腐羹”超级无敌鲜！！低脂低油，很适合小孩子和老人～
鲜掉眉毛的丝瓜炒花蛤，汤汁拌饭也是超级无敌！！
椰浆红豆芋圆烧仙草
香死人不偿命的干炸小酥肉（特别简单）
蘑菇炒鸡蛋 平菇这样炒，鲜美无比巨好吃
零失误的红烧带鱼，经典家常菜，吃了就忘不掉的味道
夏日捞汁小海鲜「附夏日万能捞汁公式」
简单又好吃的家常菜｜芥末虾/大头虾/罗氏虾
✅挑战365天晚餐不重样第76天:烤肠鸡蛋土豆烩饭‼️
超级全的面条吃法‼️
好吃到舔碗的酱肉拌米粉🔥
好喝到停不下来的水果茶（柠檬百香果）🍋
无比简单的荷兰豆炒腊肠，营养又好吃～！
