袖珍葱香花卷儿 孩子一口一个特别爱吃 零失败的方子 附细节视频详解
水煎，韭菜，花卷
2021-03-06
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第二届早餐马拉松
烧扁豆，牛肉，卤蛋和橙子
2018-07-15
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0713，鸡蛋西红柿，泡菜面包，酱牛肉，秋黄瓜，水果胡萝卜
2018-07-13
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【享瘦美餐】0712 【主菜】 自制泡菜面包+自制酱牛肉三明治（吃了照片中的一半，面包25克，牛肉25克） 【辅菜】 线茄烧魔芋（120克） 【水果】 西红柿、胡萝卜（200克，100克）
2018-07-12
扁豆豆皮小香菇，尖椒烟笋，拍黄瓜，南瓜
2018-07-10
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水波蛋，南瓜黄瓜、豆腐魔芋
2018-07-09
自制粗粮面包卷
2018-07-08
0706，自制酱牛肉，香菇油菜，粉丝小白菜，黄瓜条，水蜜桃
2018-07-06
【享瘦早餐】0705自制早餐： 1 魔芋魔方（配白玉菇、煎焙芝麻沙拉汁） 2 自制灰面包 3 黄桃 魔芋魔方：1魔芋切花刀，白玉菇撕开，开水焯熟。2过冷水，装饰白玉菇。3浇汁
2018-07-05
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【享瘦早餐】0704自制早餐： 番茄意面虾仁 素炒白玉菇
2018-07-04
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【主菜】油醋汁拌西兰花（200克） 【辅菜】拍黄瓜（100克） 【辅菜】水波蛋 （50克） 【主食】水煮玉米（150克） 【果蔬】杏 （200克）
2018-07-03
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180702，玉米，菠萝，灰豌豆米酒，鸡蛋黄瓜
2018-07-02
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茱莉亚729
