无碳水不早餐
#无碳水不早餐# Day2
2022-09-09
0 0
#无碳水不早餐# Day1
2022-09-08
午餐•2021年8月16日
#午餐•2021年8月16日# 炒菜（芹菜、土豆、木耳、牛肉），野菜馒头 ps：昨天下午特别想吃土豆，瞬间就想到了土豆炖牛肉，那种软烂绵密的口感，想想都流口水。 解决馋虫最好的办法，就是立即马上动手做。
2021-08-16
15 0
2021年06月20日
6.21午餐，清炒西蓝花、木耳
2021-06-20
2 0
鸡胸肉丸子，超Q弹
#晚餐•2021年5月3日# 新买的绞肉机，先来试试鸡肉丸，方子不错，鸡胸肉丸Q弹，夏天减脂必备哦。
2021-05-03
9 0
早餐•2021年4月21日
#早餐•2021年4月21日# 洋葱火腿鸡蛋饼，最近迷恋上洋葱的味道。
2021-04-21
19 0
2021年03月24日
3.25午餐：清炒茼蒿、笋瓜炒腊肠、杂粮馒头半个
2021-03-24
8 0
2021年03月21日
3.22午餐：清炒莴笋，炖排骨+杂粮馒头半个 ps:没放一滴水就糊锅的节奏......
2021-03-21
2021年03月17日
3.18两人份午餐：紫米馒头馍花 炒菜：鸡蛋、火腿肠、青椒、油菜苔
2021-03-17
2021年03月16日
3.17午餐 炒菜（黄瓜、鸡丁、青椒、木耳）+杂粮馒头半个
2021-03-16
6 0
50米深海蓝
（河南,三门峡）
